遺伝子難
「コドン」という言葉をもらう。
またまた調べてみる。
やっぱり遺伝子に関係ある言葉だ！
はぁ…
チンプンカンプン
鍵はヒストンとコドン。
なんかよくわかんないなぁ…😫
どう変えればよい？ どう関係してるの？
あー😮💨めっちゃ疲れる
でも遺伝子を変えるしかない😑
まだまだ答え探しが続く私の瞑想です🧘🏼
視力が悪くなってしまった娘。
😔仕方なくメガネ👓を作りに行きました。
自分が視力が悪いのでメガネっ子にはしたくなかったですが、観えないんじゃ仕方ない。
ついでに何気にウィンドウショッピングのつもりでフラっと入ったニトリ。
目についたのは、首、肩、背中を支える枕。
試せたので横になってみました
い、いい😳
普段私は枕を使用しない人ですが、寝てみたらめっちゃいい👍
疲れてるからそんな気がするのかな🤔？？
とも思いましたが、一緒にいた連れも絶賛
「これ買うしかないよ‼️ 子供にばかりお金かけてないで自分にかけないと！今の私達には必要よ！」と言われ…
確かに体が資本！もぅいい歳だし…質の良い睡眠大事よね！
ということで2人でマクラカバーと枕、衝動買いです😅
こんなことしてる場合ではないのにぃ
新たに新しくフランスの農家さんの精油を大量に仕入れたばかりだし、最近不眠だから質の良い睡眠を求めてエアーファイバーの、😁あの布団、ポリエチレン樹脂の布団を購入する予定だし、掃除機壊れて修理中だし、炊飯器、もぅ寿命だから買わなきゃだし…あー😮💨出費がいっぱい。
あれもこれもやりたい。あれもこれもやらないと！睡眠時間もったいない！
でも寝なきゃ
体力がぁ
😖
体力がぁ😖寝なきゃいけないのにぃ疲れてるのにぃ交感神経が❗️ ハイ🤗😵😝🙃
疲れてるのにぃ交感神経が❗️ ハイ🤗😵😝🙃という訳で首、肩、背中を支えるまくらを買いました。
使用感についてはまた次回に感想を述べようと思います。
肩凝り、本当にヤですよね
重いものもったり、夢中で何かに集中し過ぎたり、ちょっとしたことで肩ってすぐ凝ってしまいますよね
首元を触ると凝りが！なんてことしょっちゅうあることと思います。
一生懸命首と肩の間の凝りだけを揉んでもなかなか解消されない。
大抵肩凝りは首から肩、背中についてる僧帽筋が緊張しています。
なので全然をほぐしてあげることが凝りを解消するポイントです
トリートメントを受けられれば体全体がほぐれ身も心も深い癒しが体験できますが、
今！今直ぐ自分で解消したい！という方は
まず首、肩、肩甲骨のストレッチをします。
次に首全体を繊維に沿って上から下まで場所を変えながら動かします。
この時押す力はいりません。
繊維に指4本を添わせて左右上下に動かすだけ。
鎖骨周辺も全体にほぐします。
腕、肩甲骨周辺も。骨と骨の間に指を入れて上下左右に動かします。
骨に沿って、繊維に沿ってがポイント
脇の下から背中に手を入れて手前に引きます。
ここも上から下まで場所を変えながら繊維に沿って動かします。
肋骨全体の皮膚を骨から剥がすように押さえて円を描くように動かします。
脇の下の筋肉も固まってると思うので軽い力でほぐしていきます。
(鎖骨下)胸に手を置き皮膚を押さえながら大きく円を描きながら皮膚を動かします。
最後に後頭部に手のひらを置き、皮膚を押さえながら全体を左右上下に皮膚を動かします。
これだけで血行がよくなり肩凝りが緩和されるのはずです
凝りだけを揉むのだけではなく、全然を動かす！これが1番の解消法です
興味ある方はぜひお試しあれ♪
今回は道明寺粉でおせんべいを作りました。
桜餅を作る材料です。
バターが入ってるのでリッチな甘塩っぱい仕上がりになってます
美味しく召し上がれ♪
クライアントさまにご好評いただいてる施術後のお茶菓子🍵
蒸した後は艶々♪
でも出来上がり…ピンク色はわかんないかな
洋菓子の日もあれば、和菓子の日もあります。
ちょっとつまめるチョコレートからガッチリ食べ応えのあるお茶菓子まで日によって様々。
忙し過ぎて時間に追われ手作りできない日もありますが、基本手作りを皆様楽しみに喜んでいただいてるので、日々何を作るか検討中😊
本日は和菓子
大福にしても色々なお粉の種類を入れて創作して、代わり映えのある物をとお作りしていますが、食べる方はなかなかわからないですよね
今日はほのかにザクロの香りが漂う和菓子にしてみました。
蒸す前はうっすらピンク色
蒸した後は艶々♪
でも出来上がり…ピンク色はわかんないかな
それでもザクロとこし餡の相性はバッチリでした
ひと口でパクリと召し上がれてしまうクライアント様もいらっしゃいますが、ゆっくり堪能して召し上がっていただけると風味が分かりやすいと思います
私も時間に追われながら作ってるので可愛くデコしてる余裕がなく…せっかく工夫してるのだから仕上げにもうすこし力を入れれば代わり映えするのかなとも感じてる今日この頃です
瞑想の続きです。
さらに瞑想🧘🏼は日々続く。
どうやら私が観ているものはやはりヒストンと呼ばれるタンパク質のようです。
しかも対になってるのが2つ入って4つになってるのがあるということが調べて行く中でわかりました。
たぶん伝えられたのはこちら。
やっぱりこちらが鍵です。おそらく。
私がみたヒストンはきちっと配列してるものもあればしていないものもありました。
ヒストンについて調べてみると、
DNAが収納されるには、ヒストンにDNAが幾度にも折り畳まれてきちっと配列されて収納されているとありましたが、
私が観る限り、きちっと配列されていない方がよいようです。
感覚では、ゆらゆら揺れている感じが活性されてる様子に観えます。こちらの中に入ったと思います。
さらにこのヒストンはDNAの損傷を癒しているようなのです。
ヒストンについてはよく知りません。というか全然わかってないかもですが、やはりこのタンパク質に働きかけるのがよいよう。
ヒストンがやはり鍵なのでしょう。
創造主よ！私に問題行動をなくす癒し方を教えてください。そうすれば困る人がいなくなるかもしれない、病気の人だって癒えるかもしれない。と悲願する毎日です。
続く…
ヒーリング中突如遺伝子を観る。
自分が観せられてるものがなんなのかよくわからない。
丸がたくさんあって、さらにミクロになって進んでいく。
なんだこれは？なんなんだ？？
私が観てるものは一体なんなのだ？？
遺伝子か？
DNAは螺旋状のハシゴみたいなものだと思ってたけど、観せられたのはマル。
マルが足りないのか？欠けてる？
4つに分かれていて２つは対になっていると、言われる。
なんのことやらさっぱり😑
ぅうーんよくわからないな…と思考が入った瞬間よくみえなくなってしまい、瞑想はそこで終了。
その後自分が観てるものが何なのかまたまた調べてみる。
どうやらマルはタンパク質のようだ。たぶん。
DNAが収納されるには、ヒストンというタンパク質にDNAが幾度にも折り畳まれて巻きついているらしい。
それが螺旋状に積み重なった状態のマルを私は観ていたようなのだ。
さらにミクロになって進んだのはたぶんヒストンの中。
ってことはタンパク質が原因なのか？
娘はADHD特性がある。
問題行動をなくすためにはタンパク質を再創造させるのか？
でも…もっと中に深く進んだから中の何かを変えるのか？
観えたってことは問題がなくなるかもしれない。
子育ての渦にはまってどうかしてたけど、よく考えたら私はヒーラ。
自分で再創造しなくてどうする。
私にやれと言ってるんだ。
