ここ数日、ズンズンと気色の悪い乱れに襲われ始めた
ここに書くほどのは約1か月ぶりなので
約1か月間は、まあまあ平穏な日々が過ごせていた事になる
最近のは心臓の握られ感は強くはないが
グッと腕に力が入り上体が強張る感じはある
血圧の変動が激しく息苦しいので呼吸は浅くなる
まあ、ここまではよい
問題は不安感が強くなってパニックに向かいそうになったこと
心拍数が速くなって、3段とかで乱れが来ると
パニックモードが起動しそうになる
克服して何年も経つが、いまだに入口には入りそうになる
心臓の鼓動を無視するか？
むしろ向き合うか？
以前は無視しようとしても聞こえてくるとパニックへ
今は鼓動を聞く
速い、乱れがある
おっかないねぇ～ そりゃ～
でも、まあこんなのは時々あって、俺は今も生きてるぜ
そう思うと、強張ってた身体の力がスゥ～っと抜ける
いつ、収まるか？
もっとひどくなるか？
という恐怖心に負けたら地獄行き決定である
昨日、就寝中の頻脈からの～～～期外収縮で
１日が恐ろしいことになる
と予想したところで終わりましたが
その数分後･････
朝食を摂り始めたら
ピタッ
その後、１４時頃に１回だけ頻脈なりかけがあっただけで
シ～～～～ン
歩く
小走り
精神的興奮
いつもなら乱れが出る行動・状況にも
ビクともしない我が心臓ちゃん
いつもそうしてろよ～～～
食後は乱れることが多い
これは原則でありますが
こういうこともあるのが不整脈
自律神経のスイッチ
意識もしてないし実感も全くありませんが
身体の中では何かが行われてるようです
心臓の細胞たちは
いったい何に支配されてるのでしょうねぇ？