2017/8/25 マイペースな乱れ

朝食後、出勤前にチョイ寝してるとボッコボコと始まる
多少身体の動きで多くなったり少なくなったりするが
終日、同じようなペースでボッコボコ
血圧変動はやや大きめでチト不快
息苦しさは、精神的なビビリで起きてるのかも？
安静時に始まるヤツは、このようなマイペース型が多い


勤務　日勤

深夜　　なし
就寝中　なし
起床時　なし
朝食　　なし
午前　　なし
昼食　　なし
午後　　なし
夕食　　なし
入浴　　なし
夜間　　なし

睡眠時間　23:30～5:00
　
食事　3食
朝　　　カロリー○・バランス○
昼　　　カロリー○・バランス○
夜　　　カロリー○・バランス○
間食　　ヨーグルト・グリーンスムージー

薬　　7:00　12:30 メキシレチン　100mg×2