【お昼のお弁当】
〔おしながき〕
魚の七味焼き
冬瓜の煮物
お浸し
バナナ
漬物
【夕方のお弁当】
〔おしながき〕
手羽元とじゃが芋の煮物
マカロニケチャップ炒め
じゃこ和え
キャンディチーズ
漬物
〔今日のひとこと〕
少し暖かい日と寒くなる日が交互に訪れ、徐々に寒くなってきました。今年は暖冬の予報も・・。暖冬と言われても、冬は寒いもの。体調を崩さないように暖かくして過ごしてください。
少し前に、たくさんの冬瓜をいただきました。夏に収穫される野菜ですが、涼しいところで保存すれば冬まで食べることできることから「冬瓜」というそうです。水分が多く、またカリウムも多く含まれます。そう聞くと、やはり夏にぴったりの野菜ですね。
