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2013年の終わりに・・・
(2013-12-31 18:58:18 | Weblog)
12月の成績 131km 2013年 1583km 去年... -
第75回奥多摩駅伝
(2013-12-02 13:55:52 | Weblog)
第75回奥多摩渓谷駅伝 6区7.4㎞(ほぼ下... -
9月
(2013-09-01 19:52:21 | Weblog)
今日から9月 早いね、今年の夏も終わり... -
第38回富士登山駅伝
(2013-08-05 07:53:25 | Weblog)
第38回富士登山駅伝 6区(山頂区)53'30"... -
お祭り騒ぎ
(2013-05-18 08:38:45 | Weblog)
5/17(金) 帰宅RUN20㎞ 113’ い... -
4月の出来事
(2013-05-08 09:39:56 | Weblog)
遅くなってしまったけれど、4月は中旬か... -
休日出勤
(2013-04-13 16:31:37 | Weblog)
市原の山の中 30'P-run+30'jog ... -
爆弾低気圧
(2013-04-06 17:20:55 | Weblog)
山道20'Rjog+平地20'jog 今晩から... -
健康診断
(2013-03-20 08:40:45 | Weblog)
90'jog 今日会社で健康診断があっ... -
暖かくなった
(2013-03-10 10:53:31 | Weblog)
3/9 青葉の森公園2km×4周+50'jog 最近... -
2013年八王子駅伝
(2013-02-12 20:10:45 | Weblog)
2月10日 八王子駅伝 1区4.7㎞やや上り... -
第3回東京ドイツ村駅伝
(2013-01-31 21:19:12 | Weblog)
1/26 1区5㎞16’12” 区間3位 全体16位... -
第3回東京ドイツ村駅伝
(2013-01-31 21:19:12 | Weblog)
1/26 1区5㎞16’12” 区間3位 全体16位... -
2012年の終わりに・・・
(2012-12-31 15:55:12 | Weblog)
12月31日 青葉の森2周 3'30”/km+100... -
第74回奥多摩駅伝
(2012-12-08 17:33:33 | Weblog)
第74回奥多摩駅伝 3区6.6㎞ 23'37” 上... -
距離
(2012-11-29 20:08:46 | Weblog)
海づり公園2.5㎞+1.1㎞ 日曜日は奥多... -
アクアライン写真
(2012-11-27 10:54:43 | Weblog)
日曜日 1100mぐらい×3 3'30"ぐらい... -
試験
(2012-11-11 17:53:29 | Weblog)
青葉の森公園5周 約10km 37分 ... -
風のなか・・・
(2012-11-03 08:59:53 | Weblog)
11/1 会社のマラソン大会があった 4.6km... -
2012千葉アクアラインマラソン
(2012-10-22 21:53:36 | Weblog)
3時間20分 結果だけ見ればなんだこりゃ...