≪今日の練習課目≫
・関節の円運動、ストレッチ
・七星功
・長拳基本功 年会の4種目を往復で。
・長拳一路 年会の流れを意識して動く
・楊式太極剣32式の復習 第三段の始め「白猿献果」まで さくら組
・陳式剣36式套路:曲入りの年会バージョンで、リーダーの号令に
従って何度も練習を繰り返した。
4日後は年会だが、最後の詰めは必要だ。
※次回は2017年2月14日(火)18:30~です。
・関節の円運動、ストレッチ
・七星功
・長拳基本功 年会の4種目を往復で。
・長拳一路 年会の流れを意識して動く
・楊式太極剣32式の復習 第三段の始め「白猿献果」まで さくら組
・陳式剣36式套路:曲入りの年会バージョンで、リーダーの号令に
従って何度も練習を繰り返した。
4日後は年会だが、最後の詰めは必要だ。
※次回は2017年2月14日(火)18:30~です。