成り行きアラカルト日記

人生は成り行きでありますが、日日是好日と考えて、日々の出来事を凡人の視点でアドリブ的に記載したいと思っております。

12月7日(日)のつぶやき

2014-12-08 07:58:12 | 雑談
　とある精神科医　@Psycho_Note　16:52

高齢者になると加齢に伴い海馬の体積が徐々に減っていくのが通常だ。しかし、高齢者に運動させると海馬の体積が増えたという報告がある。認知症を防ぐには運動は有用だ。 pic.twitter.com/4hjJgwOiWu

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　とある精神科医　@Psycho_Note　07:45

睡眠障害のある老人5名にラベンダーのアロマを就寝時に用いた報告によれば、「不穏が確認された回数＋見回り時の中途覚醒の回数」が7日間に計63回あったものが計15回に減少し、2名は屯用薬（臨時の追加薬）が不要になったという。枕もとにラベンダーがあると、睡眠薬が減らせるかも。

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　とある精神科医　@Psycho_Note　15:29

クルクミンかプラセボを、二重盲検下で、うつ病56人に投与した報告によれば、クルクミンでうつ病が改善したという。カレーライスはうつ病の人にちょっと良いかも。 pic.twitter.com/idSs7psQ38

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　とある精神科医　@Psycho_Note　07:45

入院患者さんのお部屋を訪れるとき「診察に来ました」よりも「遊びに来ちゃいました」「○○さんのお顔を見に来ちゃいました」の方が喜んでもらえる。もちろん尋ねること自体は同じだ。しかし、自分の病気を診に来る人よりも、自分に会いに来る人の方が嬉しいものだ。

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　とある精神科医　@Psycho_Note　20:34

叱り方が強ければ強いほど、叱られた人は、叱られている問題への対応ではなく、叱る人への対応ばかりに神経を使うようになる。過度の叱り方は問題の解決を遠ざける。

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　とある精神科医　@Psycho_Note　16:09

「欲しい！欲しいっ！買ってーっ！」と寝転んでバタバタ駄々こねる子を発見。見事な駄々っぷりが楽しくて、お母様にひと声かけて写メ撮ろうとしたらスクッと立ち上がられた、スクッと。頼んでも無理だった。いかん、客観視を促した上に逆説療法が成立してしまった。駄々っ子を撮りたかっただけなのに。

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