退院２週間後診察

正確には退院後２週間と１日ですが、診察に行って来ました

婦人科は11時の予約でしたが、その前に内科（糖尿）の方の採血からで
10:45位には受付け済ませました
採血・採尿はサクっと終わりましたが・・
やっぱり婦人科は予約時間より遅れる
呼ばれたのは11:20頃でした～

傷口の経過も良好、腹部内の出血等もなく、問題なしでした
縫った糸が溶けてしまうまでは３ヶ月位だそうですが、急に出血したなどの変化が無ければ、特に診察に来る必要はないそうです
とりあえず、子宮筋腫絡みでの病院通いは今日で終了です

ですが・・
私の場合は糖尿での内科とのお付き合いは続きます。。。
内科はあまり待ち時間もなく呼ばれました
血糖値は退院後も順調に下がってました
ですが、手術前後に集中的にインスリンを投与した影響なども考慮して、数ヶ月は月１で通うことになりました

会計が終わったのは12:25でした～

退院後10日目

昨日、めでたく（笑）1つ歳を取りました～

病み上がり？上がりかけ？なので

静かにひっそりお祝い

先日、たまたま見ていたローカル番組で紹介されていた

低糖質のパン＆スイーツのお店に行ってみました

店主が糖尿病で、研究して作られているようです

ケーキ１カットが、普通の食パン６枚切１枚の１０分の１ほどの糖質

小麦粉を使わず、大豆の粉とカロリー０の甘味料で作っているらしいです

チーズスフレを買ってみました

甘さ控えめ、あっさり目で普通においしかったです

ついでに低糖質の食パンも買ってきました

冷凍保存して、糖質多めかなと思った日の主食にしようと思います～

 

このお店まではウチから片道徒歩３０分ほど

お散歩がてら、ゆっくり歩いて行きました

きつかったら、帰りはバスに乗ろうと思ってましたが

大丈夫そうだったので、帰りも歩きました

体力もだいぶ戻ったみたいです

毎日、散歩しているので、手術前より運動してるかもです

 

今日から、痛み止めを飲むのを止めてみました

長く歩いていると、時々チクチク痛みましたが、我慢できるレベルです

退院後１週間

入院時に依頼しておいた保険会社提出用の診断書（入院証明書）が

郵送で今日届きました

早速、保険会社に送らなきゃ～

 

体調の方は、日々順調に回復していってます

ホント日に日に違う

立ち上がったり、しゃがんだり、一応お腹に気を付けながらですが

問題なくできます

日常的な家事をするのも平気になりました

重い物を持ったり、腹筋を使いそうな動きはまだ控えてます

 

毎日お散歩に行ってますが、歩くスピードも徐々に上がってきました

大股歩きや早歩きはまだできませんが、普通のスピードで歩けます

階段の上り下りもゆっくりなら大丈夫です

 

痛みを少し感じるのは、寝た状態から起き上がる時や

深めに座った状態から起き上がる時くらいです

 

朝夕１錠服用していた痛み止めを２日前から朝１錠だけにしました

来週からはとりあえず飲むのを止めてみようと思います

 

 

#子宮筋腫　#開腹手術　#福岡山王病院

腹帯

入院時に持って行った物の中に『腹帯（ふくたい）』があります

特に病院側から指示はされませんでしたが、開腹手術を経験された方の

ブログを参考に、事前に購入して持って行きました

横切りの場合は縦切りに比べると、あまり必要ではないかもですが・・・

寝る時に、腹帯を着けていた方が、寝返りをうつ時にラクだったように思います

歩く時も少し痛みが抑えられたように思います

揺れが傷口に響くのが防げるというか・・・

お腹に揺れる無駄なお肉がついてない方は、腹帯なくても平気なのかな

お散歩の時は、腹帯でお腹が守られてるという精神的な安心感もあります

 

担当医からもらった『退院のしおり』では、腹帯の着用が勧められてました

 

事前にネット（楽天）で購入したので

病院の売店に置いてあったのかどうか確認してませんが

ネットで購入した方がお安く買えると思います～

 

 

参考までに

私は、伸縮性があってマジックテープで留められる物にしました～

 

#子宮筋腫　#開腹手術

退院の日（手術後10日目）

最後の、朝食前の血糖値測定とインスリン注射

最後の朝食

 

朝食後に事務の方が病室まで請求書を持って来られました

事前に知らせて頂いた概算よりはちょっと少なかったです

 

請求書を持って1階の会計に行って

『会計カード』（たぶんそんな名称だった）を持って

病棟に戻る

朝一なので、会計は混んでませんでした

 

一旦、病室に戻って最後の片付け

 

看護師さんが来られて

最後の検温・血圧測定

傷口のテープのチェック

 

その看護師さんに会計カードと病室のセキュリティボックスの鍵を返却

腕輪（氏名・生年月日・バーコード）を取ってもらって

晴れて自由の身

 

１０時頃までに退室と言われてましたが

もう用事はないので、さっさと退室

９時過ぎには出ました

ナースステーションで「帰ります～」って言ったら

「もうですか」って

 

ロビーで、電話してタクシーを呼んだら

30分くらいかかると・・・

病室から電話すれば良かったと後悔

待ってる間に呼んだタクシー会社とは違うタクシーが

タクシー乗り場に来ました。。。

 

帰宅～

旦那も単身赴任中で3週間誰も居なかった家

まず

郵便受けがパンパン

誰も居なかったから、散らかってもいないのが救い

とりあえず、持って帰ってきた物を洗濯

部屋を掃除機かけたいが、その気力はなく

ベッドの上だけ掃除機かける

食糧が何もないので、買い物へ

近くのスーパーが遠く感じる

荷物を持って歩くのはまだキツい

 

２週間、自宅療養です

ま、ボチボチやります～