その不調、実は気象病?

私、現在おそらく「気象病」という病気です。
ここ数年を思い返してみると毎年梅雨の時期は調子が悪い。
それって気圧のせいかな、それで耳の調子が悪くなって身体全体が調子悪いのかなとは何となく考えていたのですが先日、私が所属しているアロマ協会の雑誌が届いてその中に
「その不調、実は気象病!?」という記事があり読んでみるとまさに私の症状にぴったり

それによると気象病は気象の変動に伴って起こる誰もが発症する可能性のある病気で耳が敏感だと気圧の変化にも敏感になり気象病にかかりやすくなるらしい。
乗り物酔いしやすい人やストレス、睡眠不足なども関係するとか。

対策としては耳のマッサージや耳まわりの指圧、首のストレッチなどが良いとかで、ピラティスやヨガも良いらしい。
貧血の人もかかりやすいらしいので規則正しく栄養を考えながらタンパク質やビタミンを多めにとりましょうとのこと。

効果が期待されるアロマオイルとしては
就寝前は
「ラベンダー」「ネロリ」「カモミール」「サンダルウッド」
日中は
「グレープフルーツ」「ベルガモット」「ユズ」「ホーリーフ」
などが心身のバランスやリズムを整えるのに効果的です。

と、これだけの事を知っていて実行しているにもかかわらず今年のこの長梅雨には勝てず一向に耳の調子がよくならないばかりか、めまいまで伴うようになったのでとうとう医者に行き薬をもらってきました。
やはり60歳を過ぎると身体もくたびれてきてるんですね。

そんな中ですが次の日曜日にはコーラスの発表の場があります。


当市の公民館の利用者のおまつり
21日14時から歌いますのでお時間ありましたら是非どうぞ

それまでには耳が治っていると信じているのですが・・・