やってしまいました

会社で重い物を持った後、しばらくしてじわじわと腰が痛くなってきました

あれ、ちょっと無理な体勢だったかな？と反省したのも束の間…

すごく痛くなってきました

今までも、ちょっとした腰痛はあったけど、これは本格的に痛い…

とりあえず、急性の腰痛は温めてはいけないとのことで、湿布を貼ったりしてやり過ごすことにしました。

あ～、昔ならこんなことで腰を痛めたりしたことはなかったのに、やっぱり寄る年波には勝てないということでしょうか…

皆さまもお気を付けください