林檎日記

わたしです

睡眠導入

2010-05-23 21:11:56 | Weblog
スタンダードなのは読書です。 これはもう、小学生の頃からね。 難点は電気をつけたまま寝てしまう事。

最近はケータイニュース。小説を読み始めると、読み終わるまで他の事をしなくなるので。電気消しても読めるし。

あとは、空想含めた考え事。内容は様々です。うーん、でも、どんどん暗くなるから最近は考えないかも。

何気に一番多いかも知れないのが、夢を思い返すこと。二度寝の時はほぼこのパターン。 因みに私は毎日二度寝します。計画的に。 今日のように休みの日には何度寝したか分からないー。 でも、夢を思い返すのは、本当に大好きです。本当に大好き♪


夢を見るのも 小説読むのも 現実とうひー

近況

2010-05-14 03:37:59 | Weblog
昨日はお疲れだったので、10時間近く眠りました。
今日もお疲れなので、21時には布団に入って、小説読んで、寝たのは22時半位。そしたら2時半に目が覚めて眠れなくなった。

でも、ブログ更新作業のおかげでまた眠れそうです。

実は明日明後日、模試です。 しかし、昨日今日と勉強皆無の私。 へっへっへ。 まあいいでしょう。 体調を整えるのが優先です。 そんな時の読み物は、教科書や問題集ではよろしくないのです。


最近はV6。コンサート終わったばかりだしね。いや、……最近もV6。多分一番好きなのV6な気がするよ。と思ってからほぼ一年経つので、確定してもいいような気もします。ブームではなくて。 いや、でも、確定するのはもう少し先にしてみましょう。気が変わるかも知れない。

老化

2010-05-14 03:19:24 | Weblog
3/20頃に風邪をひいて、以来、咳の症状だけずっと残っていたんです。咳だけと思っていたら、最近私の周りで風邪をひく人が増えてきて、尚且つ、今週に入ってからやたらと疲れるので、昨日病院に行って参りました。
とりあえず、風邪でも肺炎でも結核でもなかった。 私の周りの風邪っぴきは私のせいではない!!

では何なのかというと、『気道過敏』らしいです。風邪ひいた時に荒れた気道が、完治していなくて、わずかな衝撃で咳がでる状態なんだそうで、咳をするせいでまた気道が荒れてしまうという悪循環を生んでいるそうです。 疲れるのは、咳に体力を奪われるから。

思えば去年の今ごろも、一か月以上咳だけ引きずっていました。 去年と言えば、後厄じゃないですか。やっぱりきっと厄年って、身体に変化をきたす歳なんですね。

厄年を越えて、内臓が強くはないらしい私。 胃腸も弱いし~、気道も弱いし~。 弱いというか、その衰えに合った生活を送ればいいだけのことなんですけど。 それに合わせられないのが厄年なんでしょうね。 でもワタクシ イマダニ アワセラレナイヨ。 タイチョウ ワルイ ジカク モツノ オソイネ。 もう歳なんだから、内臓を労らねばならぬのでしょうな。風邪をひいても放っておけば治ったあの頃( ̄_ ̄)とは違うのです。


( ̄_ ̄)


歳を取るとはそういう事で、気持ちとのズレを、理性でカバーして行かなくてはなりません。 イヤだ。 しかし、これはまだいい方なはずです。 もっと老化したら、おばあちゃんになったら、「疲れた」と一日寝ていたら体力が急激に落ちて歩けなくなったりする。やめて下さい、そんなの。そこまで長生きしたくないなぁ。 それに備えて体力をつけるとかいう努力もしたくない人なんだよ。