最近は色々なことをやろうとして、
勉強時間がなかなか取れず、
フラストレーションが溜まるという、
悪循環が続いている。
どうすれば解決出来るだろうか。
効率の悪い自分がちょっと考えてみた。
1、自分にとって大切なことを見つける
2、やらないことを決める
3、やることにヒエラルキーをつける
4、1日、1週間の生活リズムを決める
(特に睡眠時間&勉強はフレキシブルに)
5、実行してみる
6、少しずつ調整しながらベストを見つける
+α)余裕ができたらもっと新しい可能性を探してみる
本当に効率の悪さは一生の敵になりそうな予感。
でも効率が悪いなりに頑張っていく予定。
もしアドバイスがあればぜひ。
勉強時間がなかなか取れず、
フラストレーションが溜まるという、
悪循環が続いている。
どうすれば解決出来るだろうか。
効率の悪い自分がちょっと考えてみた。
1、自分にとって大切なことを見つける
2、やらないことを決める
3、やることにヒエラルキーをつける
4、1日、1週間の生活リズムを決める
(特に睡眠時間&勉強はフレキシブルに)
5、実行してみる
6、少しずつ調整しながらベストを見つける
+α)余裕ができたらもっと新しい可能性を探してみる
本当に効率の悪さは一生の敵になりそうな予感。
でも効率が悪いなりに頑張っていく予定。
もしアドバイスがあればぜひ。