先週月曜日から
右ひざを痛めうごけない。
２年前に左ひざを変形性ひざ関節症やったときに先生に時間の問題で右ひざもなると言われていたが
自転車で止めるときにドンと足をついたらその時から痛い。
でそのまま階段とか登っていた。丁度中野とか荻窪とかでかけ。。駅の階段とかあり
夜突然痛くて歩けなくなった。
で
痛み止め飲み始めた。
土曜日は旦那と買い物
米がなくて もつのは全部旦那
日曜日は蛍光灯買いに
イオンへそれだけ買って即帰ってきた。
旦那は１人ではいけない。
今日は朝から
血圧の薬、痛み止め 胃薬、コンドロイザー飲んでいます。
で、家でごろごろ。。
今週ずっとそう。。
参りました。
電気当てて。。家にある。 低周波あてたり当てなかったり。効果あるんだろうか？
今週は出かける予定なんだ。
旦那にどうして出かけるときになるんだ。。毎回毎回と文句言われてしまった。
