晩ご飯☆あるものを駆使して^^A

こんばんは～

降る時は、ザーザー降り。。。

そして、ピタッとやんだりの繰り返しでした

みなさんも、どうかお気を付け下さいね。

では、火曜日の晩ご飯です



あるものを駆使して作りました





鶏むね肉のから揚げ

味付けして冷凍した置いたものを、前夜に冷蔵庫に移動して自然解凍

帰る頃には、揚げるだけの簡単調理です





ニラ玉

ニラの消費です
ニラたっぷりで、血圧降下に期待です





高野豆腐の含め煮

実は、火曜日の朝。お弁当用に炊いたものなのですが。。。

せっかく作ったのに、肝心のお弁当に入れるのを忘れてしまったという
大ボケをしてしまいました

たま～にあるんですよね

まぁ～夜にシフト出来たので良かったんですが





ハムと玉ねぎの中華サラダ

あとは、トマトを切っただけ～

と。。。なんとかなった晩ご飯でした


ではでは、今日はこの辺で～

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晩ご飯☆野菜炒め～☆血圧安定して来ました☆

こんにちは～
本降りになって来ました

週末に向け、不安定なお天気みたいです

では、月曜日の晩ご飯です



帰りが遅くなったので
コンビニコロッケに頼ってしまいました（反省）

でも、美味しいんですけどね
忙しい時は、致し方ないと割り切っております

その代わりに





野菜炒め

お野菜たっぷりでね





コンビニコロッケ＆生野菜



さてさて、主人の計測です～



9月1日（月曜日）124/94





9月2日（火曜日）130/95

わ～～～い

減塩＆玉ねぎ生活2週間目で、ようやく安定して来ましたよ

あと、今まで皆無に等しかった運動も。。。

姫達のお散歩にも同行してくれるようになり（夜だけですが）

も全く飲まなくなったって事はないのですが、今までと比べると

量的にかなり減っています

まだまだ安心とはいきませんが。。。
この調子で今後も続けて行きたいと思います


ではでは、生憎のお天気ですがステキな午後をお過ごし下さいね～

ご訪問ありがとうございました


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