外を走りたくない

寒いからなのか年なのか

外を走りたくない外に出たくない

だから家で歩いてます

昼間に息子と走るんですが

１人ではなかなか辛い

そんなこと言ってちゃダメなんだけど

切り替えて走らないとね

最低限のことなんだから

今日出来た事

９０分歩き

お風呂

洗濯物