2023年2月のブログ記事一覧-まるちゃんのレシピ

まるちゃん地方、曇りです
朝の天気は濃い曇り空でしたが
今は日差しを感じる薄曇です

ご無沙汰しています <m(__)m>

実は最近
体重も血糖値も少し高いので
健康のためダイエットしなくてはと
『一週間ダイエット』を
参考にしてみました

心臓手術を控えた方が
1週間ダイエットを
する方法の1例です

40代の知り合いが
このダイエットをして
体重を落としたんですよ

私とオットはご高齢の部類なので
急激なダイエットはせず
毎食スープ変わりに飲むだけですので
３週間たっても体重は減りません
ただ身体にはいいのかも

飽きることなくまだ続けています
（時々はお味噌汁やお澄まし）

やはりダイエットには
適度な運動や食事、明るい気持ちの
日々を過ごす、でしょうか

＜デトックストマトスープ＞

　玉ねぎ　　　　　　大　３個
　キャベツ　　　　　大1/２個
　ピーマン　　　　　　１　個
　セロリ　　　　　　大　 1束
　トマトホール400g　　　 1缶
　チキンスープの素　　1～2個
　塩・コショウ　　　　　好み

これを適当な大きさに切り
ひたひたのお水を入れて
柔らかくなるまで煮ます
※ かなりの量になります …

まるちゃん地方曇りです
洗濯はしたのですが小雨が降り
取り込みました～

まだパソコンの不具合は時々あり
相性が悪いなぁと思いながら
使っています
オットのパソコンはサクサク動き
うらやましいな

暮れにかけてプリンターで印刷が
出来なくなりました …
年賀状印刷はオットのパソコンを
使わせてもらいましたが
住所録とフォントの手直しが
面倒で …
暮れに調子悪くならなくても

プリンターは
鉄骨の柱が隣にあって
私のは無線だと繋がりにくいため
有線にしています

それにデスクトップで移動が大変

ネットで時々調べてもヒットしなくて
解らないのです
（多分理解できてない）

ついに修理をお願いしましたら
まぁすぐ直りました

プリンター設定は新しくDLしなくても
すでにDLしているので簡単です

方法を教わったのでテキストを
作って保管しました

いつも思うのですが
『私は旧型だけど XPが好き』です
今より若かったので
使い方で怖い事がなく意欲があったな～

まるちゃん地方晴れています

早いものでもう２月２日です

2月を指す『如月』（きさらぎ）
音の響きもよく、澄んだ印象で素敵

受験真っ盛りの学生さんにとっては、
とても大事な時期ですね

昨年の今頃は孫っちnaoくんとakaちゃん
の受験で心配マックスでした

旧暦の2月4日前後の「立春」が
1年の始まりで
立春の前日を「季節を分ける日」
という意味の「節分」とし
豆まきをして一年のけがれを
はらい清める風習が生まれました

関西からの新しい風習に
「恵方巻」があります

福を巻き込んだ巻き寿司を、
今年は南南東の恵方を向いて、
願い事を想い無言で丸かじり

さぁ　今年も作りましょうか
お歳なので… 小さいの

厳しい冬を超えて春の訪れを感じる季節
『如月』

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