Rayのスマイルランニング

日々小さな達成感を!
自分を解放する手段としてランニングを愛している人のブログ
市民ランナーが好き♪

今日もいい感じ♪

2012-06-18 23:40:47 | 日々のラン

今日も走れました。

いい感じでリズムよく走れました

久しぶりにすれ違ったラン友Sさんが
「いい調子で走ってたね」と言ってくれました。

自分の中で小さな変化を感じ
鍛えるべきところがわかった気がします。

変化を感じたこの機を逃さず
いい方向へもって行きたいです。

みなさんいろいろ頑張ってるので私もがんばらなくっちゃ。

 

夏はあっという間に過ぎてしまうんだろうね。
頑張りましょう

 

 

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2 コメント

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Unknown (NAO)
2012-06-19 09:48:39
走りを知っているラン友から言われると、特に嬉しいですよね♪
レイさん、凄くいい事を掴んだみたいで…羨ましい。。。

私も寄り道ばかりしてないで、頑張らねば!
★★★ NAOちゃん (レイ)
2012-06-19 15:37:55
いやいや、お恥ずかしい(汗

なおちゃんだって25キロ走った翌日に山でしょ?体力ついてるよね。
夏は山トレがいいよね。
私もまた高尾山で鍛えます

このまま積み重ね、体力と、少しスピードがつくといいなって感じです

基本はサブタイトルに書いてるように「自由に・楽しく・美しく」走りたい人です

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