Rayのスマイルランニング

日々小さな達成感を!
自分を解放する手段としてランニングを愛している人のブログ
市民ランナーが好き♪

年の瀬★新横ぐるぐる

2014-12-29 22:22:09 | 練習会

ユキさん&ふらっとさんご夫妻企画の 新横ぐるぐる練習会に参加させていただきました。

いつも企画してくださって本当にありがとうございます。

お会いできた皆様ありがとうございました。

楽しくマイペースランさせていただきました。

 

50mTT よーい、どん!もやってきました。

私はスターターだけですけど。。

 

みなさんマラソンの練習もかっこいいけど、さらにフォームが大きくなってかっこよかったです!!

とくにふらっとさんのあの長い手足が大きく動くさまは、

まるで大きな水鳥が水面を滑走するかのよう。

どこかに飛んで行ってしまいそうなダイナミックで華麗なフォームでございました。

 

写真は拾い物です

 

新横浜公園はとても好きです。

実は今月の22日にもラン友(なっちゃん)と行って走ったんですよね。

ブログは書いてないけどその時の写真


サンタ案山子となっちゃん

さすがにクリスマス終わったのでサンタさんはいなくなってました。

 

そのかわり今回は

誰やねんプーさん

誰やねんさん、みんなより早く来て早朝からストイックにガシガシ走り、

走り終わってから、ダウンジョグは正装で!

色彩のなくなった冬枯れの公園をプーさんがぱっと明るくしてくれました


& くまもんもね

>誰やねんさん おみやげいただきました。おいしかったです。ありがとうございました。

 

 

さて、お正月はどれだけ走れるでしょう。

食べたカロリーを消費する手段があるってことは幸せ (=丸儲け?)ですよね。

が・・がんばろう

 

 

 

今年も一年ありがとうございました。

皆様の健康&快走をお祈りして 今年のブログはこれにて。

来年もよろしくお願いいたします

 

 


いも練

2014-12-18 19:18:35 | 日々のラン

 

ここ3週間ほど更新していませんでした。

でもマラソンカテのブログは (全部ではないけど)読ませていただいてました。

 

いろいろ忙しかったのと

風邪 (今回は完全に寝込んだ) と

病み上がりのプチぎっくり腰

3週間で2回走っただけでした(大笑)

 

 

先日、ジョグちゅうにやきいも屋さんと遭遇、

お腹すいたなぁ

寒いし

小さいのほしいな~

と思って近づいたら

大400円 小300円と書いてあったので

「小さいのひとつくださ~い」 と

わくわくしながら待っていたら

手渡されたのがこれ

 

 

 

 ドン!

大きすぎた


 

どうしよう・・・

食べるしかない・・

とりあえず半分に割ってみた

 

 

とろ~り めちゃくちゃ甘い~

寒い日の補給にぴったり

なんだかんだ結局完食しましたとさ

 

 

 

2014年、年の瀬は

22日に新横で友達と走ってランチ

28日も 新横ぐるぐるユキ&ふらっとさんご夫妻主催)にLSDで参加させていただく予定です。

参加されるみなさまよろしくお願いします。 

 

 

 

ではではまた。。。。。