薬の飲み方で教えてもらった事

多分、全ての病気にたいしてではなく私の癌の服用の場合だと思うので誰でも当てはまることではないと思うけど…

睡眠が不安定で昼夜逆転、食事はほぼ1日1回だった私は1日3回服用の薬を食事をとっていないのもあり、胃に何も入っていないからと抗がん剤以外は鎮痛剤と便秘薬だったのもあり飲まなかった。

（心臓の薬は1日1回飲めばいいので時間は自由にしても大丈夫）

その事を正直に薬剤師さんに伝えたところ、胃に何も入ってなくても抗がん剤も鎮痛剤も飲んで大丈夫と言われた。

抗がん剤は朝と夕飯後なのだけど、目が覚めたら1回目を服用して8時間後に2回目を服用。

鎮痛剤と便秘薬は起きてる時間帯を3分割して服用して薬の効果が途切れないようにする。

この薬の飲み方は初めて聞いた。

胃が荒れそうだけど夕飯後は潰瘍の胃薬と漢方薬の消化剤入りの粉薬を飲んでいるので多分大丈夫。

心療内科の睡眠薬の変更はタイミングを外してしまうと眠れなくなってしまうけど眠り過ぎは治ったと思う。

お蔭で飲む時間帯はその日によって変わってしまうけど1日3回服用は守れてます。

もちろん抗がん剤もちゃんと服用してます。

2週間の服用の間、どうしても1〜2日分は余ってしまっていたのも解決。

薬剤師さんと話せてホント良かったです。

じわじわ、痛むところが増えてたので助かりました。

通常はカロナールとトラマールの2種類の鎮痛剤を飲んでいるのだけど、それが効かない時はロキソニンを飲んでます。

3種類は鎮痛剤だけど作用するところがそれぞれ異なるらしいです。

肋骨から脇腹や胃が痛むのは週に2〜3回はありますが、ちゃんと鎮痛剤と胃薬を飲んでるせいか以前より痛みが軽くなった気がします。

心臓もほぼもとどおりになって減薬していくことになったし。

なんか…1年半経つなんて嘘みたい。

周りの人々の支えのお蔭です。

有難い事です。

待つのです。

自分の人生を振り返ると何かを決める時、悩む時は“止まれ”または“やめといた方が良いよ”だった。

頭の中が煩くて考えてしまう時に出した答えは、9割ミス選択だ。

精神と魂が正しい方向にある時は考えずともすんなり答えが出て、まずミス選択はしない。

だから心が動かないとかアレコレ考える時は、目の前出来る事をたんたんとこなし頭の中が静かになるのを待つ。

癌になり鬱を抱え1人で生活することは、正直不安だしシンドイ事も増えてく。

今の私の全ては私が選択し積み重ねてきた“今”の集大成であり因果の結果だ。

それが良い事でも悪い事でも全て受け入れ、少しでも悪い因果を作らず良い因果を積み重ねてくだけ。

“毎日を気分良く過ごす”とは“自分”も“他人”も気分良く時を共にするには、どうすれば良いか？なんだ。

関わりのある人々はもちろん、コンビニの店員さんに「ありがとう」を言うとか道を譲ってくれた人に会釈するとかも含めて行動したり言葉にする事が私の“毎日を気分良く過ごす”なのだ。

頭の中や心が煩いのは「まだ来ない明日を不安に思う」とか「もしもあの時…」と過去の選択ミスをうだうだ悔やむとか「あんなことされて傷ついた…」と痛みを思い出して傷つかないようにしようとか考えてるからだ。

癌の治療が始まって、もうすぐ1年半。

命のタイムリミットは遠いのか近いのかわからない。

やっぱり1人でいたくないよ。

たんたんと今出来る事をこなして気分良く生活してたら何をすべきか浮かぶかな。

なるべく善い因果を重ねられるように心静かに待ちましょうかね…

お久しぶりです。

ブログを書こうと思いつつ放置してしまいました。

抗がん剤服用は先週から前回と同じ処方で再開。

心臓は浮腫みの薬、利尿剤、狭心症防止、強心剤の4種から“強心剤”が減薬になり、これから徐々に減薬していくことになりました。

心療内科は睡眠時間が不安定で生活が不規則で困っていることを告げ処方を変えてもらいました。

寝る前に摂取する睡眠導入剤、抗うつ剤2種、睡眠維持の睡眠薬の処方から睡眠薬を“精神安定剤（デパスのジェネリック）”に変更。

最近は外来治療の度に誰かが話しをしに来てれて、私の身体の事や副作用の事などを気遣っていただいて毎回癒されてます。

有難い事です。

点滴のある日は点滴している間に看護師さんや薬剤師さんが話し相手になってくれます。

薬剤師さんとの話しは今までしていた薬の摂取のタイミングとか“胃に何か入れて飲まないといけない”とか今までの薬の飲み方に神経質にならなくても大丈夫で「痛みを抑えること」を考えれば良いって言われたのは意外で、とても有意義なお話が聞けました。

有難いご縁をいただけて感謝です。

今回の副作用は、まだ脱皮は始まっていないけど足先の痺れが膝まで広がって歩くとすぐ疲れるのと足の裏が痛くなるようになってしまった。

歩くのがシンドくなるのは困る。

買い出し、通院するのになぁ…

あと、毎日ではないのだけど夕飯後数時間に突然痛くなる左肋骨あたりから脇腹が痛くなる事も治らない。

この痛みはどこから？



その後の親

今月、病院行ったけど緩和ケアやガンの話しは一切なく「次回、私を同席させて」としか言われなかったらしい。

来月4日一緒に飯田橋まで行く。

病院行ったのにガンの話しも緩和ケアの話しも本人に一切しないで“私を呼べ”ってなんでなんだろう？

親も親でガンの話しも緩和ケアの話しも自分から一切聞かなかったらしい。

よくわかんないわ。

合わない食材（O型）

作るのが面倒で簡単に作れるパスタばかり食べてた。

そしたら、お腹は張るし脇腹は痛くなるし胃は痛くなるしで体調が悪くなった。

最初はパスタのせいだとは思ってなかったから、癌のせいかと思ってた。

そんな時、ふと「血液型別合う食材合わない食材」と言う記事を思い出し探してよんでみたら…

小麦粉から作られたもの、乳製品は合わないことがわかった。

消化しにくいとかなんとか。

さすがに1ヶ月パスタはまずかったみたいだ。

ホント食べてから1〜2時間してからの内臓の痛みは悶絶する。

パスタ好きなのにな。

O型の皆さんパスタ及びパンなどの小麦粉製品には食べ好き注意です。

あと、豚肉、乳製品も合わないそうです。

平成30年9月7日(金)の空

海の青、空の青、大好きな色。

自然は美しいな。