先日坂本建具屋さんに一番大きな窓の網戸の張替えを頼んだ、今朝早くに電話が
来て網戸は張り終ったと言って来た。
お父さんは弁当を届けに行ったら帰って来てから中標津へ取りに行って来るかなと
段取りを組んでいる見たい
夜はピザをしょうかなと言っているので「じゃ私も一緒に行って来るかな」「行くんなら
行くか」と言う事に成り買い物がてら乗って行く事にした。
浜の道を走って居る内は良かったが山道に入ると段々気温が上がってくる、窓を閉めて
クーラを掛けても暑いよ中標津は何度に成って居る物やら
坂本さんの所に着くとドアを開けたらグワット熱風だ
網戸二枚を積んで「アルル」へ買い物はピザ～～～～～～
美味しいのをわんさと買い込んで帰って来たPM３:３０頃かな羅臼に近くなるに連れ変な雲
来ました残残振りの夕立が～～～～一雨繰るにしたがって涼しくなる。
先生の教えて頂いた体操をしたら汗がどっと出る、首筋をタオルを巻き冷やさない様にすると
もっと頭から汗が噴き出る、手のリンパ液が戻らない状態が少し皺が出て来た、良かった
少しでも改善兆しが見えて来て足もきっと速く楽になる事と期待し毎日続ける事にする。