ラジオ体操

ＲＡＦＩＫＩの大久保です。


加齢を身を持って感じる年齢・・

先日の記事で遠近両用メガネのお話をしたのですが、、

目以外でも、最近老化を感じます。

体力低下・・です。


もともと胃腸がデリケートなので、最近故郷札幌の

お隣、小樽市に会社がある「大高酵素」の「スーパー

大高」なる酵素を毎日飲むようにしています。

この「スーパー大高」口にマッタリと残る甘さ・・

　まずい・・スミマセン大高酵素の皆様。

まずけりゃ、まずい程、体に効きそうな感じ。。


そして、今朝から始めました。

日本の文化と言っても過言ではない、、

「ラジオ体操」


第一と第二をあわせて約６分。


結構、きつい。

体操している間に、肩にだるさを感じ・・

　　右太ももの裏側に張りを感じ・・

　　胃が収縮していたのか、背中をそると胃に

　　痛みを感じ・・

そして、３時間経った今。左腰が痛い・・


どれだけ、運動不足なんだ。。


毎日、続くかな・・


さぁ！皆様も日本の文化を体験しましょう♪

そして、ワンコとの散歩で駆け足しても平気な体を作りましょう♪




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本日の・・

ＲＡＦＩＫＩの大久保です。


雪が積もりました。。

珍しくサラサラのパウダースノー＠朝方

朝の散歩で、犬達は大喜び！でした。




さて、、本日の写真です。

昨晩は、これまた珍しくボクのソファには、

mix犬ＪＯＹ！くん１１歳が乗ってきました。

しかし、、なにやら神妙な顔をしています。

何時、チャーリーにどかされるのか不安なのかな？


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本日の膝の上

{ＲＡＦＩＫＩの大久保です。


ここ数日間、寒い日が続いています。。＠東村山

一週間ほど前には、最高気温１８度を記録したのに・・

小雨が雪に変わるほどの寒さ。


家の中も寒い・・

よって、人肌が恋しくなるのでしょうか？？

何時もは、ボクが使っている隣のソファで丸まってる

ビーグルのチャーリー１４歳。

ここ数日間は、猫のＲＩＮ！ちゃん特等席な、ボクの

股の間を、チャーリー君が占拠してしまってます。

　哀れ、、ＲＩＮ！ちゃん。

まぁ、チャーリーは老犬なので良しとしましょう。


写真は、寒くて小刻みに震えてる訳ではございません。


テーブル上の食べ物の臭いを、ズート嗅いでるので

静止画が撮れません。




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免許更新

ＲＡＦＩＫＩの大久保です。

先日、運転免許更新のお知らせが届きました。

免許証は、ゴールドカード！


前回は５年前。その間に１度メガネを買い替えています・・

　がっ、、

昨年の秋に行った健康診断の視力検査。

メガネを掛けた状態で計ったら。。

両目で、０.７。

　んっ、、

免許更新、視力で引っかかるかも？


今、使ってるメガネで不便は感じてないのですすが・・

　いや、感じてた。近くの文字。

　そうです。遠視です。


仕方が無いのでメガネを新調する事にしました。

メガネ屋さんでは、最初に視力の検査。

裸眼で、両目とも0.05。

　ど近眼です。

　しかも、乱視。


メガネのフレームを選んで、レンズの調節等を

行ってた時に店員さんから一言・・

　「近くの物が見えにくくなってませんか」　　

いやいや、まだまだ遠近両用なんて。な気持ちでしたが、

実際に遠近両用に調節してみたら、なんとスバラシイ！


と言う事で、遠近両用メガネを作りました。

＆

視力の弱い人は、目がデリケートだからチョットだけ

レンズに色を付けた方が良いとのアドバイスで、薄い

ブルーのレンズにしました。



奥は、２年半前に購入した近視用メガネです。

ど近眼なので、通常レンズを使うとレンズが厚くなり

格好悪いし重いから疲れる・・よって薄型にしています。

レンズを薄型にするとお値段がチョット高くなり、

〆て４２０００円。だったと思います。


手前が新調した遠近両用メガネ。

薄型レンズ＆色付き。

〆て、２１０００円。

おーっ、、価格破壊。メガネは安くなりましたね。




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初積雪

ＲＡＦＩＫＩの大久保です。

おーっ、積もりましたね。。

東村山市では、この冬初めての積雪です。

お写真は自宅玄関前。昨晩１１時頃。

なんだか良くわからない写真ですが・・

今朝は、結構積もってましたよ。


この初積雪の日。２月２日。。ニャンニャン・・

我が家で一番若いＲＩＮ！ちゃんの誕生日です。

お店から歩いて５分ほどの小さな公園内のトイレ。

そのトイレの裏側に置かれたダンボールの中に小さな命が３つ

捨てられてました。

その中の１匹がＲＩＮ！ちゃんです。

妻が、涙を流しながら保護した猫です。

他の２匹の猫ちゃん達は、今別々の心優しい飼い主さんの家庭で

元気に暮らしています。


今日で６歳。元気に誕生日を迎えることが出来ました。

誕生日は、もちろんボクが勝手に決めた日ですが。。


猫の６歳。人間の年齢に換算すると？

　　４０歳！　おっ、まだボクより年下ですね。



この換算年齢は農林水産省によるところです。。

参考ＨＰは、こちら。


しかし、、犬と猫を同様に換算？？

小型犬、大型犬の寿命の違いは無視なのか・・アバウトすぎる。




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