やっぱりビタミンCか！

冬の寒さは免疫低下をもたらし、疲れやすくなるんだそうです
夏の暑さも同じようなこと言ってたような…
要するに疲労回復はどうすればいいかという話
副腎ホルモンが活発に作用すれば疲労は回復するとのこと、じゃあどうすれば活発化するのか…
ビタミンC摂取！
これに有効なのが柚子だとテレビで見ました
皮ごと摂取できるところが優秀なのだそうです

おお〜
じゃあ今日の締めは「オーガニック柚子ソースのアイスクリーム」じゃないですか？
柑橘で有名な徳島産、昔から旬の味覚はそのまま食べるだけで体に良いと言います
皮も果汁もしっかり使った甘さ控えめ柚子ソースです



お疲れ気味の方はぜひ召し上がってくださいね