週4トレをしていても、高カロリー・炭水化物大好きな食生活のせいで、なかなか腹周りが絞れない。閉店前の川口のLaLaガーデン内にあるボディメーカーショップに来て、減量用サポーターウェスト(ファスナータイプ)買いました。もちろん、減量やダイエットなんてこれっぽっちも考えてなくて、ダウンサイジング目的です。というのも、元パワリフ弟子で種屋の性悪店主から、たまに会う度に「また太った？」と暴言を吐かれる事も . . . 本文を読む
ベンチ・ボディビル・フィットネス？とか大会に出まくっているキノピー。いつも「一緒に写真撮ってください！」とか言われても、審判や運営側だと忙しいからぞんざいに扱っていても、なつきまくっている。昨日はお忍びでケンタイ臨時販売員だったから逃げ切れずに・・・ガンタンク前事務局長に画像を送ったらしく「相変わらず仲良いですね」とラインが来たので「違います。一方通行です」とあしらう。お気にいりの選手には試技の時 . . . 本文を読む
右肩と左背中の痛みは、良くなる気配がないので、いつもの安物の湿布(140枚で700円前後)ばかり貼っても効かないし、皮膚が荒れてしまうから沈痛成分が含まれているインドメタシン入りサロンパスを買って貼ってみる。ひんやり感はそんなに変わらなくても、有効成分が浸透している気がする。今週は大阪で治療できるんだろうか？。担当者と合わない面もあるから、もっと会社に近い治療院に変えようか考え中。 . . . 本文を読む
週始めは、ここんとこみたいな混雑が無く、以前に戻ったような閑散とした室内で、そこそこ快適。空いているベンチ台を見ていて、やるかやらないか迷っていたらベンチしかやらない人が入ってきたので、シャフトをセットしてからストレッチポールで背中辺りをゴリゴリする。やっぱり50kgで背中が痛くなってきて、右肩と一緒にラックアップを騙し騙しやっても、普通のフォームが出来ずに61kg成功がやっとで、62kgも失敗し . . . 本文を読む