#運動不足解消 新着一覧
日記1541：高尾山
高尾山へ行ってきました、東京に高尾山ってありますが大分にもあります。以前ランニング練習してました、今日はウォーキングにトライです。スタートラインから100ｍごとに看板があります、まず100
初ジブリパーク
こんにちは！スタッフの恒川です🍂朝と晩はだいぶ過ごしやすくなりましたね！秋はもうすぐそこといった感じです...
ウォーキング
こんにちは🌞昨日一昨日の雨のおかげで☔️今朝はとても涼しい朝を迎えました☀️昼休みに身体を動かすことは危険なので...
運動不足解消に？
今日の札幌は大方曇っていますが時々晴れ間もあります。 しかし、とにかく蒸し暑くてらんは生...
運動不足解消
2023年8月7日 月曜日 雨雨の中、出勤してきた孫たちを置いて、スポーツクラブへ。今日、大人...
運動不足解消アイテムのチェアバイク
以前電動昇降式デスクをモニターしたFLEXISPOTさんから声をかけていただき新製品の椅子をお試...
ピラティスをベースに運動不足解消
ピラティスをベースに全身トレーニング☆「体を動かそうと思ってたところ、ピラティスいいです...
💠笑えるコミュニケーションダンス講座 今回はサルサ・ボサノバ・リフレッシュダンスをご紹介致します。
💠初めてダンスをする方対象音楽に合わせて気取らず自然に楽しく気持ち良く躍るコミュニケー...
💠初めてダンスをする方対象 音楽に合わせて気取らず自然に楽しく気持ち良く躍る コミュニケーションダンス
💠初めてダンスをする方対象音楽に合わせて気取らず自然に楽しく気持ち良く躍るコミュニケー...
2023/05/16
こんばんはご訪問いただきありがとうございますお身体を大事にお過ごしください今日は社長か...
必ず踊れるサルサダンスレッスン Step12【サイド・タップ】ラテンフィットネス エクササイズ fitness exercise
必ず踊れるサルサダンスレッスン Step12【サイド・タップ】ラテンフィットネス エクササイズ ...