連休初日

二つ下の記事にエントリーした「オーボンヴュータン」なのですが、この3連休の初日に、等々力渓谷を歩きに行くついでに、尾山台の本店に行ってきました。
お菓子屋さんだけれどパン屋さんでもあるので、朝早く行って、お野菜のタルトとフルーツケーキをイートイン。タルトの奥に見えるのは、生ハムです。塩味控え目でこれも美味しい！
奇しくもその日に発刊された日経新聞の土曜版の日経プラスワンの「なんでもランキング」で、手土産にしたいクッキーのNo.1に選ばれていたようです。

http://shiawasenocake.net/media/2724/

なので、10時ちょっと過ぎにお店に着いたときには、まだ空いていたのに、みるみるうちに人で溢れていましたよ。
私、普段から焼き菓子マニアなわけでは全くないのですが、ここのは本当に素朴だけれど美味しいので、是非おススメです。

その後、尾山台から歩いて等々力渓谷へ。
ここに来るのは10年ぶりくらいかなあ。
以前、友達と自由が丘から二子玉川まで歩いたような記憶が・・・。
とても暑い日だったのですが、やっぱり渓谷内は大分涼しい感じ。ただ湿気がものすごかったですが・・・。
このあたりは古墳群もあるので、途中で渓谷をそれて、一番大きな野毛大塚古墳にも行ってきました。
すっかり忘れていましたが、ここも以前、一度来た事がありました。
前方後円墳で、ぐるりに土器の複製とかも置かれていて、上ることも出来ます。
5世紀頃のものだそうですが、関東でもこうやって前方後円墳が作られていたのですよね。中央からちょっと遅れた感じなのが、その頃の文化の伝わり方の速度を垣間見られているようです。

渓谷散策を堪能した後は渋谷へ。
ようやくヒカリエに行きました。混んでいたけれど、思っていたほどではなかったなあ。長野の酢重というお味噌屋さんがやっている和食のお店で遅いランチをしましたが、量はたっぷりだけれど、すごくヘルシーで美味しかったです。写真に写っているのはおかず部分のみで、玄米ごはんとお味噌汁と蕗味噌とキャベツとお豆としめじの茹でたのと、とかは別添えです。

その後は念願のプラネタリウムへ。
2年くらい前に出来たんでしたっけ？
もともとはヒカリエのあった場所に、五島プラネタリウムという古いプラネタリウムがあったんですよね。小さいときに私も何度も行きました。
今回当たったのが「宇宙の謎にせまる」という、ダークマターがどうこうとか、相対性理論が～、とかいう難しいプログラムだったので、後半ちょっと寝てしまったのが残念でしたが、渋谷というロケーションで、600円で楽しめるので、これからもちょくちょく通おうと思います。他にも４つくらいプログラムがあって、クラシック音楽にのせて星空を見るっていうのもあります。

帰りに実家に立ち寄って、オーボンヴュータンで買ったクロワッサンとカヌレを差し入れ。代わりに！？桃を3個貰って帰りました。

連休初日から盛りだくさんで充実しておりました。

久し振りに・・・

8月に半日人間ドックがあるので、増えた体重を何とかしなくてはならぬ～！ということと、夏場は色々なものが腐りやすかったり黴やすかったりするので、久し振りに節約生活中です。

いや～、封を切った小麦粉とかにダニがいることがあるので注意っていうのは知っていたのですが、
ちょっと古くなったコーングリッツに、本当にいたのを見てしまったので、怖くなりました。
で、使いかけの薄力粉と強力粉も一緒に処分してしまいましたよ。

で、家にある半端な食材をこの際、なるべく使ってしまいたいなあ、と。
お付き合いの外食費は含めませんが、それ以外の1ヶ月の食費を1万円以内にするぞ！と計画を立てて、先月25日からはじめています。今、6,687円使用したので、あと3,313円～。
なんとかいけそうな気もするし、微妙に難しそうな気もします。
3,313円。残り日数はあと11日なので、1日あたり301円。
3食で301円ってどうなの？とか思うわけですが、頑張ります～。
お米がなくなったのが心配だけれど、新しく買った小麦粉とか、パスタとかはあるので、何とかなるでしょう。

今日のお弁当は、十六穀米100g(←ごはん一膳分は普通は150gくらいだけれど、タニタ食堂のごはんは100gだと聞いて、真似しています。他に満足できるおかずがあれば、100gで十分なんだって）、ちょっとだけリッチな気持ちがするジョンソンヴィルのソーセージをグリルで焼いたのにディジョンマスタード、ブロッコリーの茹でたのとトマト、切り干し大根入りの卵焼き（切り干し大根を戻して、卵と敢えて、マヨネーズを加えてレンジで2分くらいチンすると、フライパンを使わなくても出来ます）と、お湯をさすだけの減塩わかめ味噌汁でした。
朝ごはんは豆乳＋野菜ジュースでした。
お夕飯はどうしようかな。

うまうま

お友達から、オーボンヴュータンの焼き菓子詰め合わせをいただきました。いただいたのは小さなパッケージに、5、6種類の小さな焼き菓子が入っていたものだったんだけれど、これがまあ、やばいくらい美味しい！こんなに美味しい焼き菓子、食べたことがないくらいでしたわ。
そして、彼女が中身を配り終えた空き缶も「好きでしょ」って言ってくれました。なんとフランスの地図とロードレースの柄ですよ。折しもツールの最中だし、なんてタイムリー。
この缶、何に使おうかな～。わくわく。