健康のために、「ピアノの練習」より「運動!」と、
毎日、万歩計をつけて、手帳に記録を始めて2か月。
4月の平均歩数は、5053歩。
5月は、平均6000歩を目指して・・・
合計202740歩、平均6540歩
寝る前にヨガもやっています。
元気なちびっ子たちに負けないように、がんばります♪
毎日、万歩計をつけて、手帳に記録を始めて2か月。
4月の平均歩数は、5053歩。
5月は、平均6000歩を目指して・・・
合計202740歩、平均6540歩
寝る前にヨガもやっています。
元気なちびっ子たちに負けないように、がんばります♪