40’37” 7kmjog(6~6.5km間SP×3)(㌔5’48)
雨も軽く降ってきた。
大気も不安定で曇天模様、見事にGPSも少々狂った。
今朝起床時はノドの痛みは1割まで減った。
がしかし、体調はイマイチ。やはり、曇天は心身に効く。
とてもナガシの状態でなく、SPで先週の刺激を解す。
明日は24kmイキタイ。
ファラーU一も南公園に来るのかな???
雨も軽く降ってきた。
大気も不安定で曇天模様、見事にGPSも少々狂った。
今朝起床時はノドの痛みは1割まで減った。
がしかし、体調はイマイチ。やはり、曇天は心身に効く。
とてもナガシの状態でなく、SPで先週の刺激を解す。
明日は24kmイキタイ。
ファラーU一も南公園に来るのかな???