☆柔術クラス
参加:椎名、田中、後藤、志田
<練習メニュー>
◆技研
・小手絞り
・Xガードスイープなど
◆スパーリング
■次回の練習は4/18(火)、柔術クラス21:00~22:30です。
前半(19:30〜)練習を希望する方はグループLINEでご連絡下さい。
参加:椎名、田中、後藤、志田
<練習メニュー>
◆技研
・小手絞り
・Xガードスイープなど
◆スパーリング
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