<総合格闘技、柔術、キック> ブレイブハート BRAVE HEART

山形県南陽市で活動する「総合格闘技」「ブラジリアン柔術」「キックボクシング」アカデミー
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4/18(火)

2017年04月19日 | 練習日誌
☆柔術クラス
参加:後藤、志田、村上、渡部、淀野、軽部

<練習メニュー>
◆技研
・担ぎディフェンス
・マウントされてからのガード戻し&ブリッジ返し
◆スパーリング







■次回の練習は4/20(木)、キッククラス19:30〜、柔術クラス21:00~22:30です
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