ダイエット大作戦Ⅲ（ミッション058） 2009年6月11日

本日食べたもの（kcalは厳密なものではありません。目安です。）

朝:なし（0kcal）。
計：0kcal

昼：サンドイッチ（644kcal）、おにぎり鮭（158kcal）、チーズパン（150kcal。
計：952kcal


夜：冷や汁ラーメン（500kcal）、ピーナッツバターパン（280kcal）、納豆（80kcal）。

計：860kcal


日計：1812kcal
歩行：10155歩（353kcal）
差し引き1812kcalー353kcal＝1459kcal

＞たこ焼きが腸の疾患で緊急入院しました。
つい、先週までは教育実習で張り切っていたのに、ビックリです。