第1037回 エンプティチェア（自分自身との対話30）

◆日時
2017年5月21（日）19：40から約5分間

◆内容
ゲシュタルト療法のエンプティチェアの技法を使い、自分自身と対話をしてみました。

（やってみたら…）
どういう生活になったらいいのか、自分と対話しました。

話して気がついたことは主体的に行動している自分になっていくということ。

周りの人達と協力しながら、自分のやりたいことをやっている自分がイメージされました。