秋ほんのり

　連休の半ばから、熱を出して寝込んでしまいました。だいぶ快復してきたので、自転車で久しぶりにおでかけ。

　申請していたパスポートを受け取りに、見沼代用水西縁とちょっと細めの路地を通って行きます。大宮市内の古くからある一般道は、狭くて車が大変混雑するので、自転車が一番速くて手軽です。

　西縁では、まだミンミン蝉の声が聞こえます。でも、空の雲は、うろこ雲らしき形になっているし、じりじりとした日差しはもうないみたいで、走るには快適な季節になってきました。

　土手には彼岸花が咲いていました。今年は例年よりも遅くて、お彼岸の巾着田はがっかりする人たちが続出だったとのことですが、こうして咲いているのをみて、ほっとしました。やっと秋になってくれたんだなぁ、と実感。

ちょっと珍しい白い彼岸花も、清楚な感じです。

　帰りはちょっと雨が心配な空模様になってきたので、がんばって漕いで帰宅。久しぶりに約15kmのぽたりんぐで、気持ちよかった。

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　今年は、もう５度も、38.5度以上の熱がでて寝込んでいます。おかげで、GWも、このSilver　Weekも半分は寝ているというさびしい結果…。そこで、先日、漢方を処方してくれるお医者さんに行きました。体質改善をしましょう、ということで「柴胡桂枝乾姜湯」をいただきました。熱をためこまないからだになって、体力がつくといいなぁ。。

 

富士山の麓

　友人が別荘を建設中で、ほとんどできたよ～とのことで遊びに行きました。高速が混むので、金曜の夜10時に出発、夜中の２時頃、別荘に到着。真夜中に知らない高速を走るのは初めてで、緊張、へとへとにくたびれて到着。
　でも、その疲れも吹き飛ぶほどの満点の星が夜空に輝いていました。こんなにたくさんの星を見たのは初めてかもしれない…。富士山に目を向けると７合目の山小屋の光とそれに連なる道の光が見えます。不思議な光景です。
　ここは、まっこと富士山の麓で、海抜１３００ｍの地点です。近くには青木ヶ原の樹海が広がります。

　朝、別荘から見えた富士山は、近すぎてなんだか実感がわきません。雪ものっかってないし、裾野が広がっていないし…。でも悠然とした姿は際だって美しいです。

　透明度抜群の本栖湖は、別荘からもすぐ近く。

白くなったすすきがいっぱいの朝霧高原を抜け、白糸の滝に観光へ。
富士山から流れ落ちる滝はさすがに水量も多く、水の美しさに見とれるほど。気温も下がって、気持ちいい風が吹き渡ります。

　Ｂ級グルメチャンピオンに輝いた「富士宮焼きそば」をいただきます。ソースと醤油の混じり合ったような味付け。太めのしっかり麺にかつお節の粉小を大量にかけて召し上がれ。

 

　友人の別荘は、本当に手作り。基礎、柱、インフラはプロに頼んだけれど、その他はご夫妻で約１年半の歳月をかけてここまで作りあげました。
　外壁は、友人夫婦が１枚１枚ペンキ塗りした板を大工さんに張ってもらいました。
　天井はパイン材を自分たちで７割以上張っています。ずっと手を上げて板を固定して釘を打ち付けるので、肩と腕が疲れ果て、奥様は五十肩になってしまったそう…。
　階段も作りました。階段ができる前は、はしごで行き来していたそうで…。
　室内ドア４枚も引き戸３枚も、全部ホームセンターで調達してきて取り付けました。
　壁は板の部分と漆喰の部分があり、約８割が板で、パイン材と楢材？が打ち付けられており、残りの２割が漆喰で、白く波打ったような模様に仕上げられています。まだ台所と階段は塗れていないので、やらなくっちゃ、とのこと。

　富士山の眺望を眺めつつ入れるという極楽の「檜の浴槽」があるお風呂場も手作り。御影石とパイン材を壁面に張り、コンクリートを斜めにして水が流れるように左官作業。これが一番難しくて上手に水が流れない部分ができてしまったそうです。
　あとの室内の大きな課題は、薪ストーブと台所のしつらえだそうです。

 　私たちが遊びに行った日も、友人はウッドデッキの最後の部分を仕上げていました。シーダー材にプロテクターを塗り、固定具を打ち付け、デッキ床を敷き詰めます。その手つきは、もう手慣れたもので、貫禄さえ漂っています。

　昔から、マメな友人でしたが、ここまでとは…と一緒に遊びにいった友人一同、感動ひとしお。また、奥様も喜んで共同作業をこなし、二人の絆はすごーーく強まったことでしょう。居心地の良い広間でのんびりとくつろぐ私たち…。とっても気持ちよい空間で、ＢＢＱもしたりして、のんびりとした休日を過ごさせていただきました。何も手伝わなくてすみません。

　奥様の植えたハーブがとっても気持ちよさそうにすくすくと庭で育っていました。
お二人とも、からだを労りつつ、完成めざしてがんばってください。また、遊びに行かせてくださいね。本当の完成が楽しみです。

 

ぎりぎり

　この夏の思い出のひとつは、日本弁護士連合会主催の「法律事務職員能力認定試験」の受験です。（いわゆる業界試験で、日常の実務を支える法律の基礎知識を養うことを目的としています）。去年は、秋田ツーリング旅行と試験の日が重なったこともあり、さほど情熱・根性もなく、受験資格はあったものの、受験は見送り。

　でも、今年は、せっかく講義代をボスが出してくれて勉強したのだから、いちおう結果も出しておいた方がいいかな、と思い、受験することに。

　あたふたと６月下旬から試験に向けて勉強を開始。土日は専念するぞーー、自転車も自粛、と決意（実際７月は試験前は１回しか乗らなかった）。
　しかし、日頃、うちにいないと用事がたくさん出てきます。草むしり、お料理…、そして、家の中がきれいじゃないと勉強もやる気が出ないなぁ、なんてことで片付け始めたら１日や２日があっという間におわっちゃったり…。。

　勉強してもすぐ忘れちゃうし、こんなんじゃなぁ、とモチベーションは下がるばかり。しかし、試験２週間前に、改めて受験要項をよーく読んだら、六法全書の持ち込みOK、しかも付箋OK.書き込みOKとあるではありませんか！まぁ！六法全書をさっそく購入して、対策開始。でも、間に合わないよ～、もっと前にちゃんと読んでればよかったなぁ。そこで自分なりの対策を考えました。刑事事件関係はあきらめましょう。

　７月２５日、試験当日。日比谷野音のロックバンドの演奏をBGMにがんばりました。意味不明の問題もありましたが、８割くらいはできたかなぁ…なんて、ちょっと余裕で会場を後に。

　そして、今日、結果が届きました。合格です。ほーーっ。

　しかも、市民の立場で東奔西走、私の尊敬する弁護士、宇都宮健児先生の名前の入った立派な合格証書です。うれしいなぁ！去年受けなくて良かった～（去年の日弁連会長は宇都宮弁護士ではありません）。
　でも、８割なんてレベルにはとうてい達していなかったことが判明。やはり、甘くはなかった。効率の良い結果というべきか、ま、平均点をちょっとだけ上回る、ぎりぎり合格という点数でした。がっかり…。でも、ま、合格は合格だから、とりあえずは良しとしましょう。

　ちなみに、全国で１１４３名が受験し、合格者数は６５１名、合格率は５６．９５％だったそうです。
　
　応援してくださった皆様、ありがとうございました。

SRM＆新店舗

　今日、久しぶりにつくばのSRMに参加してきました。

　思えば、６月以降、ずっと、つくばSRMに参加していない。今日は約20名が集結。笠間の方まで出かけるという突進強者チーム、ゆっくりだがロングで行くマジカルチーム、時間も距離も短いショートコースの３つに分かれて、それぞれの気力体力にあわせて参加します。私は、もちろん、ショートコース。長距離を走るには、体力的にまだ時間がかかる見通しで、それに今日も暑そう…。ちょほほ。

　突進強者チームは、なにやら作戦会議か。

　つくばの景色は、思ったよりずっと秋でした。
　田んぼの稲刈は半分以上終わった様子。黄金色のたわわに実をつけた穂が頭を垂れていて、その隣の畝では刈られた稲束から、新しい緑の稲が30cmほどシュッと伸びています。稲の赤ちゃん？。その黄金色と緑のコントラストの美しいこと。

　茶色のイガ栗がたくさん落ちていました。道ばたにまで落ちているので、ちょっとびっくり。柿もオレンジ色に変化しています。季節のうつろいを感じて走るのは、とっても楽しくて気持ちがいいです。だから自転車はやめられない。

　あれ？変わった水鳥が鴨の群れからちょっと離れたところにおりました。うちにある「野鳥図鑑」で調べても同じ鳥が載っていません。新種発見！？　

　今日は、約33kmを走りました。思ったより秋風が感じられ、しのぎやすかったです。ショートコース引率の松永さんが「復帰ライドにはちょうど良かったですね」と。さらに走りやすくなることを期待。

　さて、松永さんのショップ（スポーツバイク マツナガ）が６月に移転、新店舗が開店しました（こんなに遅い初来店でのレポートなんて、ちょっと。。。）。

　白い清潔感ある外観です。窓も大きく、中の様子がうかがえ、オープンマインドばっちりです。駐車スペースもあって、自転車も 車も駐められます。

　中に入ると、まず明るく、ゆったりとしていることにびっくり（今までとあまりに違うので、TVの匠のリフォーム番組をつい思い出しちゃいました）。
　床、天井、柱、梁は、木を意識した意匠が凝らされ、空色の壁紙が目をひきます。陳列スペースも広くなったので、商品がかなり見やすくなりました。ぴっかぴかの店内です。

　木の階段を上っていくと、ウェア、ヘルメット、グローブなどのフロアーになっています。クロスバイクの展示が気安い雰囲気をプラス。

　からだにあった自転車をちゃんとチョイスできるように、またフィッティングのための器具が並びます。

 

　そして、松永さんのようなビルダーさんのところにしかないもの…それが、この機械類です。ProjectMはここから生まれます。下町の工場そのもの、という感じ。

そして、このお店には、ところどころに清志郎さんがいます。

　これからも買い手の立場にたって考えてくれるショップとして、松永さん、がんばってくださいね。

ULSスイミングスクール

　プールに行っていつも思うことは…もっとクロールが上手に泳げるようになれればいいのになぁ…。LSDで泳ぎたい

　そこで、本を買ってみた。「クロールがきれいに泳げるようになる」（高橋雄介著）

　写真がたくさん載っていて、解説が丁寧で、とってもわかりやすいです。その中に、足ひれ（ズーマー）をつけて泳ぐとキックが上手になるとあったので、早速購入してみようかと思ったのですが、１万円近くするものらしい。また、使用できるプールも少なく、どうしようかなぁ…と思っていると、近くのスイミングスクールで、足ひれを無料で貸してくれるところがあった！しかも、月謝は4200円！（フリーコース）。安い！こりゃズーマーを買うお金で、２ヶ月の月謝が払えるではありませんか。早速資料を取り寄せて、無料体験に出かけました。

　ULSスイミングスクールです。

　施設は古いらしく、個室のシャワールームもなく、ロッカーもかなり年季が入っています。受付の方は大変感じよく、しっかりとわかりやすく説明してくださいました。全体的に、古くてもしっかりと手入れがされていて、清潔感もあり、子供向けの掲示物がとっても可愛らしい
　今、ちょうどクラスレッスンをやっているので体験されますよね、ということで早速「初級」「中級」の２クラスを続けて受講することに。
　プールに入ると、水がとてもきれい。選手クラスの子供たちが隣のレーンで泳いでいます。

　早速、約１０名の先輩方と「初級」のレッスン。コーチの先生は、丁寧に、メンバーひとりひとりにポイントの声かけをしてくださいます。また、２周くらい泳いだ後には、必ずストレッチをします。そこで使った筋肉をほぐして、またゆっくりと違う泳ぎ方の指導に入ります。この30分間でわかったことは、私のクロールは首に力が入っていて、腕を上げる高さが低いようです。短時間で、欠点がちゃんとわかって、うれしいなぁ。

　「中級」は、背泳ぎです。ローリングしながら泳ぎます。ここでも、やっぱり首に力が入っちゃうようです。なるほど～。

　クラスレッスンの後、早速、足ひれを借りて泳いでみました。グングン進んでおもしろーーい＆気持ちいーー。

　フリークラスは、
　平日：１０：００～１４：００、１９：００～２１：４５
　土曜：１０：００～１２：3０、１８：００～２１：００
　これなら、仕事帰りにでも、時々は寄れます。

　フリークラスは基本は自由に好きなように泳いだり歩いたりするのですが、夜は、体験したようなクラス別レッスン、他にはプライベートレッスンや水中ホッケーも無料でできちゃうとのことです。すっごーーーいお得。水中ホッケーって、楽しそう～

　日曜日の１３：３０～１７：３０は、会員でない家族も一緒に泳ぎにきていいそうです。

　さらには、９月はキャンペーン期間中ということで、入会金と９月分の月謝が無料だそうです。わー、なんてラッキーなんでしょう。早速、入会手続きをしてきました。楽しみだなぁ。

　このところ、足首がとっても硬くて、特に朝、起きた時に違和感があります。整骨院の先生に診てもらったところ、運動不足だそうです。自転車に乗れないしわ寄せがからだに現れて来ちゃいました。水泳で少しは快復するかな。早く猛暑が去ってほしいものです。今日も、埼玉地方は36度くらいあったみたいです。