最初のGooの続き

最初のGooが途中からこっち。食生活、自分に甘く糖質制限無理。会社のおやつは大好きなお煎餅控えガム・チョコ・ゴボウチップ

水曜日

2024年05月15日 | 今日の食事日誌

朝　
　

 

お昼のサラダとヨーグルト


Dr.ストレッチの後
雨の予報だったので食べて帰るのはやめて
いつもとは反対の地下街へ
宝くじ買いに行ったけど、丁度閉店

地下街で値引き品

 

夜　21：10

追加

 

帰宅時の歩数計　10150


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passionです。休みなく働いてきたツケが６０過ぎてストレスが心臓に？狭心症？お酒飲まないのに脂肪肝、医者から糖質制限。ナッツはアレルギーに良くないと知りやめました。

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