最初のGooの続き

最初のGooが途中からこっち。食生活、自分に甘く糖質制限無理。会社のおやつは大好きなお煎餅控えガム・チョコ・ゴボウチップ

お昼のサラダ

2022年03月04日 | オートファジーとお昼のサラダ

月曜日は仕事休み 紹介状持って病院へ

火曜日

水曜日

木曜日

金曜日

昨日の五目すし

きざみ海苔を使い切ろうといっぱい入れた

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お昼のサラダ

2022年02月25日 | オートファジーとお昼のサラダ

木曜日

金曜日

中身一緒

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お昼のサラダ

2022年02月22日 | オートファジーとお昼のサラダ

月曜日
 

こんなお弁当箱を見つけて親子丼にした。
お正月用お雑煮用の鶏肉を冷凍してあったから。
このお弁当箱は買ったものじゃなく
実家の整理をした時に見つけて持ってきたものだと思う。
お弁当にほうれん草の胡麻和え入れてるのに別に持って行ってしまった。
これは明日に。

キューピーの携帯マヨネーズ買った。
缶詰めのアスパラにはやっぱりマヨネーズよ

火曜日

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お昼のサラダ

2022年02月18日 | オートファジーとお昼のサラダ

水曜日

木曜日

金曜日

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お昼のサラダ

2022年02月15日 | オートファジーとお昼のサラダ

月曜日

これからはサラダにワカメ積極的に入れよう

火曜日
 
デパ地下で買った中華おこわを🍙にして冷凍して置いたもの
2個は食べ過ぎだな~お弁当の時より圧倒的に米の量が多い

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お昼のサラダ

2022年02月10日 | オートファジーとお昼のサラダ

水曜日

木曜日

今週、胡麻和えは3日分しかなく
今日の緑は久しぶりにインスタント味噌汁に入れる冷凍のオクラのみ

ヨーグルト+スナックミーのドライパイン

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お昼のサラダ

2022年02月08日 | オートファジーとお昼のサラダ

月曜日

サラダの写メするの忘れてたみたいです
みそマヨネーズの大根サラダ
ミニトマト・ちくわきゅうり

今週はいんげんの胡麻和え


冷凍のミックスベリー最後の粉々をすべて

 

火曜日

みそマヨネーズの大根サラダ

ヨーグルト+スナックミーのドライパイン

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お昼のサラダ

2022年02月04日 | オートファジーとお昼のサラダ

水曜日

木曜日

金曜日

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お昼のサラダ

2022年02月01日 | オートファジーとお昼のサラダ

今週はコールスロー

月曜日


火曜日

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お昼のサラダ

2022年01月28日 | オートファジーとお昼のサラダ

木曜日

お弁当は京樽の太巻きといなり

金曜日

今週のお昼は盛沢山だった

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