睡眠
2016-09-19 | 日記
昨日もちょこっと書きましたが
最近、夜がすぐ寝れません
困った(汗)
原因はなんとなく自分で分かっています
ただ、言い訳をするなら
それだけでないんですよ!!
最近の傾向は
寝る前にくつろいでテレビを見ていると
目を閉じて
ウツラウツラする時があり
そんなに眠いならと
テレビや電気を消してお布団に入る!!
ただこれだけなのに
お布団に入ると目が冴えるんです
もちろん横になると
夜、赤ちゃんが良く動くと言うのも
寝れない原因の一つなのかもしれませんが・・・
さっきまであんなに眠たかったのにな~
はぁ~
何で寝れない(涙)
こうなると何時間も寝れなくなります
結果、朝に旦那様を見送った後
二度寝してしまいます・け・ど・ね
最近、夜がすぐ寝れません
困った(汗)
原因はなんとなく自分で分かっています
ただ、言い訳をするなら
それだけでないんですよ!!
最近の傾向は
寝る前にくつろいでテレビを見ていると
目を閉じて
ウツラウツラする時があり
そんなに眠いならと
テレビや電気を消してお布団に入る!!
ただこれだけなのに
お布団に入ると目が冴えるんです
もちろん横になると
夜、赤ちゃんが良く動くと言うのも
寝れない原因の一つなのかもしれませんが・・・
さっきまであんなに眠たかったのにな~
はぁ~
何で寝れない(涙)
こうなると何時間も寝れなくなります
結果、朝に旦那様を見送った後
二度寝してしまいます・け・ど・ね