祝〇〇歳！？

えー、私事ですが、本日を持ちまして47歳となりました。
全く嬉しくございませんが、お祝いして頂くことに関しては嬉しゅうございます。


今日は夜のお仕事がある為、昨日お祝いしてもらいました
Hちゃんの手作りケーキでございます。





フルーティー、ヘルシーで美味しゅうございました




この際？いくつでもよろし。









老体に鞭打って頑張りま。






皆さま、今年も残すところあと1日となりました。
どうぞ、お体ご自愛くださり、良いお年をお迎えくださいませませ。


そして、今年1年大変お世話になりました。
来年もどうぞよろしくお願いいたします











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ヘルシーにガッツリ

今日の天候は荒れ荒れ。
急激に気温低下、寒い寒い。


そんなことを理由に？今日は何もせず過ごす。


何もしなくても腹は減る。



Hちゃんがヘルシー食を作ってくれたのでガッツリと頂く。











明日は練習するぞ。。














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クリスマス プレゼント

今日はクリスマスイブ🎄

宮古島トライアスロン大会出場許可の合否が届く日。



日中、Cさん以外、ことごとく落選の報告。
Uちぃー、F山兄さん、K瀬さん、T島さん、そして団長のA塚さんまでが・・・



怖すぎてメールを開けずにいましたが、Hちゃんが仕事を終えて来たので一緒にチェック！




何とか内定頂きました。




そして、M子さんも当選したようです。







今回からウェイティングが設けられたようなので、復活当選もあると期待・祈願しています。







ホットしたというはこのことでしょうか？







気を引き締めて練習しなければです！





















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ぼー年会

昨日は15時から「ciao」の忘年会。
スタッフ＆気の合う仲間の少数精鋭での飲み。


会場は「扇屋」さん。




オイラはあまり興味をそそられないけど、カニ好き、カキ好きは多く堪能されてましたわぁ。










おバカな話に花が咲き大いに笑い、食べて飲んで充実の忘年会となりました。




珍しく一次会で終わり。。





わたくしは二次会、三次会と行きましたけど。何か？



翌日、昨日の事はボーっとした感じでしたけど、何か？











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当選(^^)v

と言ってドキッとした方もいたと思いますが、待ち望んでいるクリプリ📦ではなく某ラジオ局のモニターに応募したところ当選。

ホント、くじ運悪いし、運試しで応募したところ当選。。














肝心な幸運は如何に。。。。。。。







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実走おわりか？

今月この時期に3日連ちゃんでバイク練出来るなんてラッキー


きっと今月、年内はもう乗れないだろうなー。



大した距離は踏めなかったけど、ホームコース海岸線は景色最高！気持ちよく走れた。





暖冬と言われてますが、積雪が少ないわけではないだろう。
少し暖かいだけで雪は積雪はあるはず！



紛らわしい言い回しは止めていただきたい。
降るときに降って早々春を迎えたい。




オイラのトレスケに影響を及ぼさないで欲しいなり。











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大腿四頭筋が

12月、雪は降らないもののパッとしない日が続く中、今日はすこぶる天気が良い。

ならば、バイクに乗らない手はない。という事で、プチっと乗ってみた。


うーん、走り始めて直ぐ瀬波大橋を渡っての3.5キロ付近、ゆるりとした坂道で大腿四頭筋が笑い始めた。




そしてオイラも苦笑い。。


ある意味脚はフレッシュだが、踏ん張りが効かない。





何たる情けなさ






桑川往復40キロが長く感じてしまう不甲斐なさ





なさなさ加減の多さに打ちひしがれた土曜日でした










スイム＆バイク頑張らんば










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ちょっと得した気分か・・・？

近年、自分が一体幾つなのか分からなくなることがシバシバ。
認識したくないという強い意識が原因なんだけどね。。

たぶん、認知症ではないと思います(^_^;)



そして今日、birthdayが近いので確認、な、何と！
〇７歳と思っていたらまだ・・・〇6歳ではありませんか！



まあ、今月で〇７にはなりますが。



ちょっと得した？気分になりやしたでやんす(^^)




私の記憶が正しければ今年のレースは〇７歳でエントリーしていたような・・・








まあ、いっか！













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昔ながらの味

ラーメンは大好きですが、あまり外食で食べないようにしています。
いつも行っているお店なら良いのだが、初めて行ってハズレだと損した気分になるから、冒険はしないようにしている。


でも、今日は時間つぶしもあったんだけど、近くにあったし好みぽかったので、入ってみた。
結果は当たりでした。





「昔ながらの中華そば」好きです。少し薄味で細麺のちぢれ麺メンマのせ。
シンプルisベスト！

飽きずに食べれるのが何より。



たまには冒険も良いのかも・・・










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復活ライブ

昨夜は「クリーム天国」へお邪魔。

様々なジャンルから日頃練習してきたバンドが成果を披露するライブ。


目的は長らく入院していたが、この度、目出度く退院し復活ライブを行うオーナーでもあるMさんのバンドを聴きに。


ブランクを感じさせないほどの声量。












ドラムの師匠C太郎さんも嬉しそうに叩きまくってました。



幅広くコピーしてますが、Mさんの「浅川マキ」はズミ！
一度必聴してくだされ。












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