久々の汗。

仕事が午前中に終わったので、１０日ぶりのバイクに乗る。

追い風に乗り、気持ちよく漕ぐ　　　　帰りは向かい風なのに・・・。

しかし、向かい風もあまり気にならない位漕げた　
まだ若干の違和感はあるみたいだけど、結構踏めた。
疲れはほぼ取れたといっていいのかも　

ただその後のランはまるでダメだった　　
思うように走れず、走り　　
さすがに１０日ぶりということもあって、　　に影響したか？

風は強かったけど、爽やかにトレーニングが出来た。

と、いうことでおいしい　　をいただきまーす　　

今日から復活！？

何となく疲れもとれ、やる気になってきた。

宮古島から帰ってきて今まで、スイムを２回しただけで満足なトレーニングはしていなかった。

心と身体に素直になってみた　　

しかし、ゴールデンウィークも前半は　　みたいだし、復活するにい良いきっかけになりそうだ。

とりあえず、仕事に行ってきます　

やってくれました！！

　やってくれました。井出樹里選手！石垣島優勝です　
日本人初です　　おめでとう　

それにしても、３位に入った庭田清美選手は凄い。
３８歳で今もトップで戦っている、活躍している姿はカッコいい　

確実に後輩達に刺激を与えているだろう。
井出選手を始め、若い選手が頑張っているけど、レース展開・運び等参考になる点は多々あるはず　

これからのレースに期待してます　

寒そうー。

今日はクラブのバイク練習会だったのに、生憎の　　

宮古島後、初練習　　で張り切っていただけに残念　

仕方が無いから　　で石垣島トライアスロンを観戦することにした　
それにしても宮古島もあまり天気が良くなかったけど、石垣島は更に天気が悪そうだ。

気温もさることながら水温がかなり低いようだ　
１２℃だったか１５℃と聞こえたけど、どちらにしてもかなり冷たい事は確か　
観ていても寒さが伝わってくる。応援している人たちは殆ど長袖、半袖でいるのは選手くらいのもんだろう　
恐るべし、トライアスリート　

空虚感。

宮古島大会が終わり、疲れが全く取れないのと　　という事もあるのか何もやる気が起きない　　

いや、やろうとは思うんだけど、気持ちと体がチグハグな感じだ　
もう少し余韻を引きずらないと前には進めないのか　　

無事フィニッシュ！

今年の宮古島大会は例年にも増して風が強くて苦労した

無事フィニッシュ出来たのは応援のお陰だ

色々書きたいんだけど、疲れたので。

やっと晴れた。

今日の宮古島、朝から
こうじゃないと士気が上がってこない！

最後の調整をしないと

弾けてしまった！

一年ぶりの宮古島に興奮しオリオン、泡盛、オリオン、泡盛と飲み過ぎ、二日酔いです


今日の宮古島は
しかも朝から蚊に刺され、かゆい


組み立てよっと。

いざ、出発！！

準備も何とか済ませ、適度の？緊張をしつつ、これから空港へ向かいます。

忘れ物がありませんように。
今までしてきたことが全部発揮できますように！
出来れば、去年よりいいタイムが出せますように　
２００番以内に入れますように　

では、行ってきまーす　

準備中。

今頃になって、宮古島の出発準備中。

明日まで間に合うか・・・？
意外にレースに必要な物より、その他の方が多いな