恒例の 三越「秋の北海道大収穫祭」の案内
葉書が『大望』さんから届きました。
１００％野菜フレークのお店です。
ハガキ持参で 粗品が貰えます。
野菜フレークは とうもろこし、かぼちゃ、
にんじん、じゃがいもの４種類。
どれも 牛乳に混ぜて ひと煮立ちさせて塩や
生クリームで味を調えたら 簡単スープの出来
あがり。 じゃがいもは 水と混ぜて ハム等を
加えて マヨネーズで和えれば ポテトサラダに。
簡単で美味しい 便利な野菜フレークなのです。
にんじんは ヨーグルとにそのままかけても
美味しいんですよ。
また 買って来ようかな～。
実演ラーメン前半は 札幌の 琥張玖（こはく）。
チャーシュー麺は興味ないから味噌ラーメンだな～。
お寿司も食べたいし ソフトクリームもあるかな～。
気持ちのいい季節になったのに 一昨日の夕方、
突然 吐き気が襲ってきて・・・
こういう時は 出てくれた方がラクになるのに
昼ご飯から５時間も経っているから 出る物も
無くて なのに ムカムカムカムカ！！
晩御飯は 義母と次女に任せて 横になりました。
しばらくは 何も欲しくなくて 小さなバケツ
を横に置いてました。
夏の疲れや オフ会の疲れが どっと出たか？
ダルイけれど頭は洗いたいので サっとシャワー
して 寝る前に少しお茶を飲みました。
夜中はムカムカは無く 翌朝は大分マシでした。
なので 昨日は 朝ご飯代わりに ウィダーイン
ゼリーをチビチビと飲み 昼前に内科へ。
症状は吐き気だけなので お腹に来る風邪か軽い
胃腸炎かな？と２種類の薬を 毎食前 ２日分
処方してくれました。
吐き気止めと胃薬のようです。
シートの色が同じなので 間違えそうですね。
内科の帰りに ドラッグストアに寄り ウィダー
インゼリーの補充と カロリーメイトドリンク
（コーンスープ味）とプリンを買いました。
病院から帰宅後は 少し お腹も空いてきて
ご飯を おかゆにして 梅干しと塩昆布で
食べました。
お茶碗に半分くらいだったので ３時頃には
またお腹が空いてきたので カロリーメイトの
ドリンクを飲みました。 本当にコーンスープ
そのもので飲みやすく 美味しかったです。
夜は 海老マヨ、ちくわの青海苔炒め、釜揚げ
ちりめん、茶わん蒸し、きつねうどんを作り
ましたが・・・・
私は 細うどん３分の１と おかゆの残りと
釜揚げちりめん、茶わん蒸し。
おなか一杯になりました。
今日は すっかり元気になって Ｔさんの運転で
義母と３人で買い物にも出かけ 夜はおでん。
大根、玉子、こんにゃく、かまぼこ、野菜丸天、
ごぼ天、豆腐、三色団子串、はんぺん、シャウ
エッセン。
私は おかゆと大根、野菜丸天、ごぼ天、豆腐、
もっと食べられたけど 控え目にしました(^_^;)
明日は しっかり食べるぞ～～！！
あんなに猛暑だったのに すっかり秋めいて
来ましたね。 空も綺麗です。
飛行機雲が広がったんでしょうか？
地域のお祭りなのか 小さい太鼓や鐘の音が
どこからか聞こえます。
一昨日、パジャマを長袖にしました(笑)
そろそろ 衣替えしとかないとな・・・。
