植西聰「平常心のコツ」

 

自由国民社
2013年12月　初版第1刷発行
2014年6月　初版第5刷発行
219頁

 

「乱れた心」を整える93の言葉

 

・他人の言葉に惑わされない

・クヨクヨしないで生きていく

・鈍感に生きていくほうが幸せになれる

・自分の弱さに素直でいるから、心が安らぐ

・「どうにかなるさ」と楽観的でいる

・「人は人、自分は自分」の関係で人とつきあう

・成り行きに任せるほうが、いい結果が出る

・心を癒す方法を持っておくから持続力がつく

・バランスよく生きることを心がける

 

93の言葉についての説明が見開き2頁に簡潔にまとめられているので大変読みやすくわかりやすいです

 

こういう本は
素直にとりあえず全部聞きましょう、の精神で読むのがよろしいかと思います

93のうち1つでも心に残る言葉があれば御の字です(^_^)