４８日目。

朝　7:55　バナナ１本・水
昼　12:30　カップ焼きそば・ご飯・杜仲茶
夜　19:30　クリームシチュー（昨夜の残り）・アボカドとトマトのサラダ・ちらし寿司・杜仲茶

午後から義母を病院に。
遠方にある病院なので、往復と待ち時間で疲労困憊です。
いつもはここまで疲れないんだけどなぁ
夕方は頭痛もひどく、雨が降っていたせいかも…。


コアリズムはお休み。。。


55.8kg

25.9


就寝　11:30