小●●を乗せられたごにャ。
毎月の検査結果は相変わらずのラインを保っていますが、
だんだんと小食になってきて、痩せてきています。
まあ、人間だって、年をとると食が細くなるから
猫だって同じなんでしょうけど。
昔のやんちゃなごにャからは想像できないくらい、
ひたすら大人しく座っているか寝ているか。
声もか細いのだけど、何かを主張したいときだけは
結構大きい声を出すので、まだ安心か・・・
ご . . . 本文を読む
「白金マダム御用達」なぞという禅ドーナツというものを買ってみた。
油で揚げてないドーナツらしい。
それぞれ一文字の漢字で表されている。このセンス、嫌いじゃないな。
「空」がプレーン。
「暖」が赤味噌。
「心」がくるみ。
「点」がほうじ茶。
赤味噌はどうやら「リピートNo.1」らしい。
他にも抹茶や柚子や、黒豆などがあったけど、
まずはプレーンを味わってみて、No.1も一応押さえておくか、
ほ . . . 本文を読む
我が家のベランダに仲間入りした「ウメモドキ」。
カレが初めて自分で買ってきました。
駅前の花屋の前で数日悩んだらしい（笑）
聞いてみたら300円程度の苗木だったのらしいけど、
なにをどう悩んだのだろう・・・（笑） . . . 本文を読む
すでに我が家では鍋シーズンが始まりました。
昨夜は白菜と豆腐と肉団子（ゆず味）とシラタキ。
前日も鍋で、その残りの出汁を再利用したもの（笑）
前日は白菜と水餃子と肉団子（生姜味）を、出汁（粉末）とトウガラシの輪切りで
煮たものでした。
そーいや、引っ越してきてから昆布とか買ってなかったっけ・・・
（作ったのがカレだとわかってしまう発言ですね（笑））
トウガラシ、なかなかいい感じで、これはヒ . . . 本文を読む
整体の先生から薦められ、実際やってみて、ちょっといいかも～
って実感しているケアをご紹介します。
最初に先生に薦められたのが
ごきぶり体操
すごい名前ですね・・・
これは、仰向けに寝て、手足を天井に向けて上げます。
手は天井に向かって、前へならえ状態、足も同じく。
上下逆にしたら、テーブルのような状態ですね。
本当は足の裏が天井を向くように、足首から90度折った方が
いいらしいのだけど、 . . . 本文を読む
先日のホルモン検査の結果、見事にどこにも異常がありませんでした！
異常なければないで、もちろんオッケーなのですが、
そんじゃ、体調悪いなぁってのも、自力が頑張るしかないのか？
って思っていたら、
「漢方、飲んでみる？」
と先生が助け舟を出してくれました。
最初に、前回と同じで、低用量ピル、飲む？って聞かれたのですが、
実は結果を聞きにいく前日、カレに相談していたのでした。
最近のカレは、 . . . 本文を読む
昨夜は二人とも、帰宅がそこそこ遅かったので
「今日はお弁当にしよっか」
と、崎陽軒のお弁当を買って帰りました。
中華弁当990円
横濱チャーハン540円
定番のシウマイ弁当にしようか迷ったのだけど、
食したことのないこの二つにしてみました。
もちろん、どのお弁当にもシウマイは入っていますね♪
※シュウマイではなくシウマイです。
崎陽軒のシウマイは、いつ食べても、どうしてあんなに美 . . . 本文を読む
今日はピラティススタジオで、2時間がんばってきました。
いつも1時間だともうちょっと物足りなくて。
2時間終わったあとは、超はらぺこで、でも時間が微妙だったので
（帰宅途中、ぶらぶらしていたので、家に着いたのは15時半）
食事をするのもどーかな～って感じだし、レッスンで上がった体温が
下がり始めたせいか、睡魔も襲ってきて、ウトウトと、その後完全に爆睡で、
気づいたら20時をまわっていました。
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WESTの「チーズバトン」をいただきました。
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ウエストといったら「リーフパイ」ですが、甘いものをあまり買わない
って言った私の言葉を覚えていてくださって、
「甘くないものを選んでみたの。」
と嬉しいお心遣い。
でも、私、リーフパイ、大好きなんですけど（笑）
でも、せっかくのお心遣いを無駄にしてはいけないと思い
それは黙っておきましたけどね。
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カレが仕事の土産で静岡おでんを買ってきてくれました。
静岡おでんとは
黒はんぺんが入っている
だしは黒いが濃く（辛くだったか？）はない
串にささっている
だし粉（こ）をかけて食べる
のだそうです。
黒はんぺん。
だし粉は青のりが混ざっていた。
静岡の皆さまには、ほんっとうに申し訳ないっ！
私、これだったら、関東だきの濃い味の方がまだいい。
もちろん、おだしの効いたおでん . . . 本文を読む