♪自転車に乗って～～♪
お使いしてきた。
久々の中距離運転、、、ほぼ２ｋｍ、で、、、ペダルが異様に重い！！
シフトレバーを『平』から『軽』に変更。
それでも緩やかな上り坂・ふふんふ～、下り坂・ふふんふ～・・・ま坂～～♪
おっとっとっと、連ドラの『カルテット』のこれこそまさかの坂本美雨氏がチカチカ・・・
そう、ゆるい上り坂でしんどくなる。向かい風だったしね。
使ってないとだめになるもんだね、筋力。
町の医院をご利用の大先輩がたのお悩みの、、、、、
立ち上がりに体がふらつく、、、って、
もしかしたら単純に、
【冬場、炬燵に当たってテレビ観してのんびり過ごす】の後遺症かもよ。
春に向かって筋力アップ！運動しましょう！(掛け声だけでも)
