固まる

今日は仕事で

一日中、パソコンに

向かいっぱなし。

もともと血流が滞るほうなので

体が固まってしまいました。

お昼にいったん食事で

机を離れたのですが、

椅子から立った時に

膝などが突っ張りました。

せめて１時間ごとに伸びをして

足首を回したり、

階段を上ったり、降りたり

体を動かさないと

いけないと実感しました。

同じ「打ちっぱなし」なら

キーボードでなく、

ゴルフボールのほうが

断然いい！！

明日も午前７時から、

お待ち申し上げております。

 

丸子橋ゴルフ練習場