マクロビと足もみの店こかげのまりひんです。
月曜日、淡路島に行って来ました！
目指すはぬか天国酵素風呂です
デトックスしてきましたよ～～
20分でポカポカです。自然発酵で60度～62度に保たれています。
米ぬかがいい匂い～～。
行ったのはぬか天国SUN燦（さんさん）。
一日リフレッシュコースや女子旅にもいいかも～の酵素ファスティングするのに最適な宿泊施設もあります。
ちょっと車で走れば洲本の街に出て、「レトロ界隈」もあるんですよ。
大福の「まめはな」さん。
食事もして、ショッピングもして、短い日帰り旅行を楽しんできました♪
たまには気分転換いいですね
１１/30はワタクシの49回目の誕生日でして、ダンナと次女が手作りのケーキを作ってくれましたよ。
お母さんの誕生日、というだけでめちゃ嬉しそうな次女
この前ある飲み会で、5年前に何をしていたかという話になったとき
「まだ授乳中で、一泊研修とかはいけなかった」
と言ったら、
推定70才ぐらいの女性に「それは間違いや！5年前の話とちがうやろ！」と自信をもって言われました。
いやいやいや・・・ほんまやし！
まあ、無事に年を重ねられるということは幸せなことですね。
健康で充実した一年にしたいと思います。
こかげではクリスマスランチやってます！
食と足もみのセルフケア講座
上記のクリスマスランチ付
講座とランチで参加費3500円です
12/13は風邪インフルエンザ対策、で12/19は高血圧。
少人数で楽しく学べます。
一家に一人、足がもめる人がいるといいですよ
是非ご参加下さい♪
マクロビと足もみの店 自然食cafeこかげ
◆住所
：高松市屋島東町513-1
◆電話
：090-1177-1155
◆営業
：水木金（月に三週）9：30～15：30
ネットでできる【ご予約】は こちら (前日までネットから予約可能です）
営業日が分かる【ホームページ】はこちら
