【やっぱり味噌ランチ】始まります！

マクロビと足もみの店こかげのまりひんです！

10/31（水）～11/2（金）、11/7（水）～9(金）、14（水）～16（金）は【やっぱり味噌ランチ】！
味噌に特化したランチはこかげも始めてです。
そう、進化し続けるこかげなのです！

名古屋の味噌カツをベジで真似て、「ベジ味噌カツ丼」がメイン

これがうまいっ

かぼちゃと豆腐で味噌ニラ玉風。この豆腐にはくぼさんの豆腐を使ってます♪
具だくさんのお味噌汁は、自家製・・いや、もとい、実家製の米味噌。生姜も入って体もポカポカですよん。
その他、味噌ペンネや厚揚げの豆乳味噌煮など

彩りも良くて目にも楽しいランチです。【やっぱり味噌】ランチ。皆様のお越しをお待ちしています♪

ネットで予約もできますよ♪　こちら

こかげイベント情報

１１／８（木）10時30分～13時　食と足もみのセルフケア講座「高血圧」ランチ付3500円
１１／８（木）10-12時　　マヤ暦お茶会　　ワンドリンク付1500円
１１／１４（水)10時30分～13時　食と足もみのセルフケア講座「風邪とインフルエンザ対策」ランチ付3500円

さて、先日、こかげのお客様M田さんと、スタッフR子ちゃんと、次女と4人で高松の古馬場にある
マジックbar　インティキに行ってきました

マジシャンのマスターに聞くと「インチキ」だといかにもインチキ臭く聞こえるので、
それをPOPな感じにして「インティキ」にしたとか。ほんまいかいな

19時から行ったので貸し切り状態子連れでも問題なし、という感じ、とても楽しめました！

ギャグ満載で、めちゃ面白い～～けど、目の前で繰り広げられるマジックの仕掛けは何一つわからん
さすがプロです

メニューは笑える。

「カルピス」は「カルピスと水道水」やし。コーヒーは「インスタント！」やし。

この気の抜けたメニューがウケまくり。

 

このマジックbarの値段はこんな感じ

「超能力者は入店不可」だそうです（笑）

 

長女の大学受験も全部終わったら、ここに家族で行きたいわ～～～。
飲んだ後に、二次会的に行く店でオススメです。

実は、ここのマスターがこかげにランチに来てくれた時に

私は「パパイヤ鈴木がこかげに来た！」と勘違いして興奮しとった、という話も。

マスターはこちら

時々アフロヘアを「ハート型」にしてくれます（笑）

「ミツバにして！」って頼んだら、「それはサザエさんじゃ！」と言うておりました。



次女は

出会ったことのない異人になったような気持ちになったことでしょう（笑）

あ～～おもろかった！

 

 

話は変わりますが、10/23に
モデルでビューティフード研究家の室谷真由美さんが【マミーズ食育】でこかげに来てくれました！

 

ほんと、きれいな方でした

華やかだけど、サバサバしてて気さくで～、とても素敵な方でしたよ

昔はお菓子大好き人間だったけれど、今はビューティフード・玄米食（室谷さんは菜食主義ビーガン）で病気知らずだそうです！
玄米酵素ハイゲンキも愛食されています。

ハイゲンキがあれば、外出先でも手軽に玄米食ができるのが嬉しいと言って下さいました嬉しいですね

何をするのにもまずは「健康ありき」

 

小さなお子様をもつママ達にもしっかり伝わったと思います

こころ・からだ・げんきの「こかげ」

これからも体にイイコト、いっぱい発信していきたいと思います

あ、室谷さんがこかげランチを食べて、「近くだったら毎週通いたいお店！」と言って下さいました
嬉しいですね～～～なんと室谷さんのブログにも載せて下さってました！こちら

 

めっちゃ嬉しい～～～

 

今後ともこかげで皆様のお越しをおまちしています！

 

出会いに感謝

 

 マクロビと足もみの店　自然食cafeこかげ

◆住所：高松市屋島東町513-1
◆電話：090-1177-1155
◆営業：水木金（月に三週）9：30～15：30

ネットでできる【ご予約】は こちら　(前日までネットから予約可能です）

営業日が分かる【ホームページ】はこちら

ベジ中華ランチ最終週＆まるっとこかげ週であります！

マクロビと足もみの店こかげのまりひんです。

良い時候ですね～～。この季節、毎年「祭り未亡人」も無事終了しました。

さて、春頃からマヤ暦との出会いがあったワタクシ。

マヤ暦は生年月日から、自分の「紋章」を知ることにより、自分の特性が分かり、また、その先により自分らしく生きようという指針になるというもの。
私は少しかじった程度で、詳しくは説明できないのですが、結構面白い。

自分のことだけでなく、家族関係など、分析できるんですよ。よく当たるしね。

紋章は20種類あって、顕在意識の紋章と、潜在意識の紋章があります。

ほんで、私の顕在意識の紋章は「青い猿」

色んなことにどんどん挑戦して、木から木へ飛び移る猿的な性格です・・・

あまり深く考えずにパッと行動してしまう。

いや。。。猿そのもの

 

 

ちなみに私、動物占いでも「猿」なのです。

 

どこまで猿やねん。

これで申年生まれだったらパーフェクト！ですが、私は酉年。やっぱりバタバタしています。

 

要するに

 

落ち着きがないってことだ

で、昨日、神戸まで「マヤ暦ダイアリー講座」に行ってきました。

アフリカのガボンに住んでいるMariさん（あ、日本人です）が今帰国してて、「旅するマヤ暦」と称して、長崎や高松、神戸など、各地でマヤ暦を教えて～またガボンに戻る～こんな機会は滅多にない！とうことで参加。

シンプルなような複雑なような。奥が深くて面白かったですよ。

（このMariさんに習ったH美さん（高松在住）は今後マヤ暦活動を展開していくので、こかげでしてもらうつもり♪皆様お楽しみに♪）

マヤ暦に沿って、10/26からスタートの手帳で、しかも260日周期。
忙しい私にとって、これが使いこなせるのかめちゃ謎ですが、チャレンジしてみようと思ってます。

これからの自分。

マヤ暦のチカラを借りてどう変化していくのかな？

 

神戸に行ったら一度行ってみたかった「ONIGIRI　ICHIGO」にも寄りました

おにぎりのふんわりしたむずびごこち。めちゃ美味しかった！

やっぱりお米って、エネルギーに満ち溢れていて
こころを解きほぐすなあと思いました。

 食べるものをどう選んでいくか、本当に大事ですよね。

帰りの高速バスの車窓からの瀬戸内海。明石海峡大橋です。美しかった。

 

今週のこかげ、「ベジ中華」の最終週皆様のお越しをお待ちしています

17日（水）は食と足もみの講座「まるっとこかげ」の【冷えと貧血】（残席あり）

18日(木）は【肩こりと便秘】（満席）

17日は明日ですが、良かったら朝9時までなら申し込み受付可能です！良かったらお電話下さいね。

 

 マクロビと足もみの店　自然食cafeこかげ

◆住所：高松市屋島東町513-1
◆電話：090-1177-1155
◆営業：水木金（月に三週）9：30～15：30

ネットでできる【ご予約】は こちら　(前日までネットから予約可能です）

営業日が分かる【ホームページ】はこちら

ベジ中華好評です♪

マクロビと足もみの店こかげのまりひんです。

先日、マイシアター高松の「稲刈り体験」に行って来ました！

まずは食育の担当ということで、ちょっとだけまりひんの登場

赤いかごの上に、

段ボール載せて、

ホワイトボードに

投影しているのはパワポで作った資料です。

 

・・・・なんか、雑なセッティング？

 

実はこの日、以前作っていた紙芝居風の資料を使おうと思っていたのに、
朝早くから探しても見つからず

 

 

やばいやばいと思って、慌ててパワポで作成

 

 

あ～～やっと出来た～～～と思って

印刷しようとしたら

 

まさかのインク切れ

 

やばいやばい、今からインクを買いにいっても店も開いてないし、開いてる時間に行ったら集合時間に遅刻するし、

 

万事休す・・・

 

と思ったところで

 

「プロジェクター持っていけばいい！」と閃いたわけです

 

いや～～～、パワポで作っててよかった～～～～

 

いや～～～

 

ほんま、

 

この　どうにかなっちゃって

 

 

反省しない性格

 

 

どうにかせねば。

 

 

かえってパワポを使って、投影したほうが分かりやすかった、という点で

 

災い転じて福となす、状態

 

 

 

もっと早くから準備していればどうということもないのにね～～～～

 

ま、無事に稲刈りも出来て、楽しんできました

この稲刈りを体験させてくれる森農園さんのひまわりも購入して

こかげの玄関に飾りましたよん。

こかげは「ベジ中華」やってます

ベジ肉団子スープ、大豆ミートの黒酢あん、ベジ蓮根餃子、北京ナッツなどが並びます。

ネットでの予約はこちら

もちろんお電話Ⅹのご予約でも大丈夫です

皆様のお越しをお待ちしています‼

 マクロビと足もみの店　自然食cafeこかげ

◆住所：高松市屋島東町513-1
◆電話：090-1177-1155
◆営業：水木金（月に三週）9：30～15：30

ネットでできる【ご予約】は こちら　(前日までネットから予約可能です）

営業日が分かる【ホームページ】はこちら

 

10月はベジ中華ランチ！

 マクロビと足もみの店こかげのまりひんです。

あっという間に10月になって、なんだか今年も終盤ですやん
うろたえるわ～～～

この前まであまりの暑さにやられてたのに、もう年末かい、という気分ですね。

ワタクシの上の娘は大学受験生なので、なんだかセンター試験も近づいてきてて
これまた、うろたえるわ～～

親として出来ることは「ご飯作ること」「応援すること」「お金だすこと」これのみ
塾講師を長年務めていた友人に「絶対口出ししてはいけない。マイナスあってもプラスはなし。」とアドバイスを受けて以来
口出ししないようにしております。

この気を遣い、お金を遣う生活もあと5か月のみ、と信じたい。

無事に大学に行ったら【もっとお金を遣う】生活になるんですけどね

 

ほんで、
次女が来年は小学生。長女の大学受験に気をとられ、次女の小学準備をウッカリ忘れしそう～～～

ということで、
ランドセルでも購入しとくかい、と思っても

 

最近のランドセル、値段高っ。

長女の時の2倍ぐらいになってますよ。

も～～～びっくり

これまた、うろたえるわ～～～

 

 

ということで、なんでもかんでも遅々として進んでいないワタクシです。

子どもの成長をしっかり感じとった、次女の運動会

エイサーの大太鼓も見事にやりました。

リレーのチーム、皆でそろってパフォーマンス挨拶。

頑張った運動会。年長さんは「金メダル」をもらいました。

「きりんぐみになったら、きんめだるがもらえる」と分かっていて、今まで「あこがれ」だったクラス、年長さんです。

親がバタバタしている間に、しっかり成長しております。

あ～～、こうやって、あっという間に成長して、私らあっという間に年取るんやわ

 

こわっ

今年はお味噌が美味しくできました

これって、猛暑で発酵がうまく進んだの？

今年も12月ぐらいから「玄米糀の味噌づくり」やっていこうと思います

 

食と足もみのセルフケア講座「まるっとこかげ」も好評です♪

ご予約はこちらから♪

玄妙茶のキャンペーンで、よく売れています
冬こそ「冷え取り」のお茶「玄妙茶」ですね

 そして、10月のこかげランチは「ベジ中華」

大豆ミートの黒酢あん、ベジ肉団子スープ、レンコン餃子、白菜ときのこの豆乳クリーム煮、北京ナッツなどが並びます。

スイーツは黒ごま豆乳杏仁プリン♪

皆様のお越しをお待ちしています

 マクロビと足もみの店　自然食cafeこかげ

◆住所：高松市屋島東町513-1
◆電話：090-1177-1155
◆営業：水木金（月に三週）9：30～15：30

ネットでできる【ご予約】は こちら　(前日までネットから予約可能です）

営業日が分かる【ホームページ】はこちら