社会復帰を目指して  クリスチャンのつぶやき日記  躁うつ病・高血圧・変形性ひざ関節症の病と格闘しています(*^_^*)

私はカトリックのクリスチャンです。キリストの目線で日々の津々浦々を愚痴ったり、感謝したりを綴っていけたらと思います。

フィットネスバイクを購入してしまいました💛

2017-03-09 15:40:54 | ダイエット

 整形外科の主治医にOKをもらい、ついにフィットネスバイクを注文してしまいました💛これで、プールでなくても、このバイクで運動することで痩せること間違いなし!?

 主治医曰く、『運動できるならば、何でもいいんだよ。とにかく一番大切なのは、運動を毎日続けること。そして体重を落とすことなんだから・・・。』だそうです。あんなにプールにこだわっていたのに。そうならそうとおっしゃって下されば、ペトロはこんなにも悩まなくてすんだのです。

 次の受診日は二か月後です。今日の体重をチェックされてしまいました。頑張って6キロは体重を落としたいです。