初秋の朝は肌にさらりとして 心地よい雨に濡れた舗道 街路樹の葉雫が輝き洗い立ての街並みは清々しく 思わず深呼吸した連日の外出ですが 不思議なくらい疲れを感じてないです...

九月に入ってからはすっかり秋めいてまいりました朝さんぽは 今までと違い 颯爽と出かけます秋の彼岸参りは コロナ感染のリスクを避けて取り止め故郷への帰省を見送り 故人の好物シャインマ...

残暑と一言でいっても 9月に入って 急に涼しくなったかと思ったら また猛暑日になって 一向に気温が下がらない台風の影響でしょうか朝から 雨が降ったり止んだり...

きょうの気温は36℃以上に感じてしまう…暑い1日の始まりの朝食は ワンプレート朝食チーズトースト・サラダ・ヨーグルト・珈琲昨夜の残り食材をサラダにし...

朝夕は 凌ぎやすくなり日中は 厳しい暑さが続いている猛暑日には ひんやりとした蕎麦が良い汗ばんだ身体から 汗がひいていく感じがしますランチ茶そば・肉味噌炒め・ゆで卵・オクラ・薬味・...

台風10号は暴風域が広い長時間に渡って暴風が吹き荒れて九州や 中四国を中心に 停電リスクがあり就寝前に停電対策をとっていたほうが良いとのこと高潮や河川氾濫による浸水に備え リスクの...

今朝は 目覚ましを4時に設定しておりましたが…3時半に目覚め 観葉植物の世話をしたり最高裁前・宣伝行動へ出かける準備をしながら天気予報をチェ...

昨日に続き…本日も衆議院第一議員会館にて厚労省・国交省との意見交換会に参加する原告団役員の皆さんと 横浜駅にて待ち合わせました闘病中の原告代表は 永田町への道すがらでは痛...

コロナ騒動のおかげでキャシュレス生活に慣れてきて家計簿をつけなくても 買い物履歴が残るpaypayに生活費をチャージして それ以上超えると使用出来なくなり教えてくれますので 節約で...

カレーに使われるスパイスには共通して発汗・健胃・抗酸化作用があります発汗作用で新陳代謝を高め 食欲を増進させ 消化促進や疲労回復 また殺菌作用も高く食べ物の腐敗を防ぐ効果もあります...