今年の夏は暑すぎる２０

８月２０日（日）　　起床５時３０分　　曇り　 　気温２５度



今日も比較的早い時間からジョグ！
ややお疲れ気味で規定周回数の半分で止める。


体重は減っていなくて増えていた。(笑)



何となくボーッとしながら時間が過ぎて行く。(笑)
午後からはカーレースＴＶを観戦。途中で眠くなってしまう。ｗｗ

夕方は繁華街で夕飯を。



「　Ｉ　」君の店に立ち寄ると高校時代の同級生と遭遇。
１時間くらい話込んでしまった。(^^)/

帰宅後は何となくフワッ感があって気色悪いので薬を飲んでおく。

まだまだ暑い気温ではあるけど、どことなく秋の気配を感じる今日この頃。
これは日本人独特の感覚なのだろうか？！


現在２２時２０分。もうしばらくしたらリハビリ体操実施予定。
２２時４０分。リハビリ体操実施済み。特に問題なし。ホッ！


16000歩 12.2km 1h56s 459k 65g out3j