GO ＡＨＥAＤ３０

４月３０日（火）　　起床５時３０分　　　晴れ　　　気温２０度



日本全国４月の末日。(笑)　特に変わりなし、あったら困る。

未だにガラケー使いの自分、スマホは当分様子見のつもりだが、
何となく変更したい気持ちもチラホラ。いや、もう少し待とう。(^.^)/~~~
とりあえず、今のガラケーにブルートゥース接続して車でも便利につかえるようにした。
外付けＨＤにバックＵＰしようとしたらついに満タンになってしまった。
早急にＨＤを購入しなければ！！
最近は写真や動画の容量が大きいので今度は「１ＴＢ」にしようっと！
ＯＳはまだＸＰで十分イケそうだ。

GO ＡＨＥAＤ２９

４月２９日（月）　　起床５時００分　　　晴れ　　　気温１４度



世間はＧＷだけどほとんど関係ないなぁ！(笑)
日中は何とか半袖でも過ごせる気温になってきた。例年もっと温かい感じだけど！
今日も特に話題にするようなことはない。
逆に毎日、特記事項があったら大変だ。

GO ＡＨＥAＤ２８

４月２８日（日）　　起床５時００分　　　晴れ　　　気温１２度



今日も昨日に引き続き「野毛大道芸」を観に行った。
もの凄い人出であった。いつも日曜日にこの賑わいがあればとても良い街なんだけどネ！
その後は「天皇賞」で勝負。見事に負け。(笑)
まっ、たまには楽しくて良いものだ。
当然、往路は徒歩だったが、復路はアルコールも入ったのでバス。
早くも３日坊主ならぬ５日坊主か！(^o^)丿
と言うわけで今日はココまで。

GO ＡＨＥAＤ２７

４月２７日（土）　　起床４時３０分　　　晴れ　　　気温１５度



今日は午後から野毛大道芸を見に出かけた。
いつも飲んだりして徘徊している街でのイベントなのでここ何年も楽しみにしている。
天気も良く楽しかった。


帰り道に「　Ｉ　」君のお店に立ち寄りゴルフ談義。
県アマ大会で良い成績を残しており現在ノリノリ中。(^o^)丿

今朝はウォーキングしなかったので往復はもちろん徒歩。
帰宅途中、またしても偏頭痛前触れの「閃輝暗点」が発生。
家まで数百メートルだったので速攻で薬を飲む。
前回は４月２３日だったのでサイクルが早い。

GO ＡＨＥAＤ２６

４月２６日（金）　　起床５時００分　　　晴れ　　　気温１７度



今朝も引き続き早朝ウォーキング。昨日と同じ４周回。１時間。
それ以上連続周回すると足腰にダメージが来るので本末転倒。
実際、今日は帰宅後に左足かかとが水ぶくれ。多分スニーカーが少し大きかったかも。
とにかく大股で歩くことが大切らしい。前に居る人たちは全て抜く気で！！
焦ってすぐに抜きかからないこと。１周、２周くらいかけて抜く。
テンポは急激にＵＰ＆ＤＯＷＮさせない。筋肉を意識する。呼吸も意識的にする。
６時過ぎると暑くなるので明日からはもう３０分早めにスタートさせようと思う。

少し写真を撮りました。何となくゴルフ場に見える。(笑)