内館牧子著。
柚月裕子さんのエッセイと同時進行で読んでたんだけど、柚月さんの方は最近読み終わり、
今は内館さんのエッセイを読んでます。
内館さんの本は２冊目。
以前読んだ「牧子、還暦過ぎてチューボーに入る」が興味深く、また内館さんのエッセイを
読みたくなりました。
さて。
最近の睡眠は、早期覚醒が多いかな。
午前５時くらい（時計は見ないからわからないけど）に目覚めて、それからウトウト。
寝たような寝てないような。
だから、そういう時の目覚めは悪いんだけど、いつものルーティン通りに家事を進めて、
どうにかこうにか体と頭が目覚めるという感じです。
夜は１、２度は目が覚めるけど、覚醒まではならず。
就寝前、音楽を聞いてたミニタブレットが壊れてしまってからは、以前使ってた
スマホでｒａｄｉｋｏを聞くようになりました。
その時、聞きたい放送局を選び、小さい音で朝まで流れっぱなし。
途中目覚めてしまう時、放送局を変えることもあります。
小学生の頃、確か中学年くらいにマイラジオを持つようになってから、しょっちゅう
ラジオを聞いてました。
その当時、モーリーにとってラジオは、新しい音楽やミュージシャンの情報を
教えてくれる刺激的なツール。
ラジオを聞くのが大好きで、小学校から帰れば、宿題しながらラジオを聞き、
寝る時も聞いてました。
週末にやってたアメリカンＴＯＰ４０、めちゃくちゃ雑音が入って聞きにくいんだけど、
流行の洋楽聞きたさに、必死で聞いてたな～
懐かしい！
ふと夜に目覚めた時も、何か音が流れていた方が安心。
ｒａｄｉｋｏがあって良かった。
